Bantu Turunkan Risiko Penyakit Jantung, Ini 5 Manfaat Rutin Konsumsi Daun Ketumbar

3. Atasi Migrain

Memiliki kandungan yang bisa meredakan nyeri, daun ketumbar banyak digunakan sebagai obat alami untuk sakit kepala, gejala alergi, hingga luka bakar.

Bahkan dalam penelitian, disebutkan suntikan ekstrak daun ketumbar dalam dosis tertentu bisa meredakan nyeri.

4. Menjaga Fungsi Otak

Adanya kandungan antioksidan di dalam daun ketumbar bisa membantu mengatasi peradangan.

Kandungan tersebut juga bermanfaat untuk meningkatkan fungsi kognitif, sehingga membantu meningkatkan kemampuan otak dalam mengingat dan berpikir.

Selain itu, makanan yang memiliki kandungan antioksidan alami juga bisa membantu mengurangi risiko penyakit alzheimer dan parkinson.

Baca Juga: Sering Ditemukan di Makanan dan Minuman, Ternyata Daun Mint Bisa Berikan Sederet Manfaat Ini

5. Cegah Penyakit Bawaan Makanan

Pada daun ketumbar ada kandungan dodecenal serta partikel perak yang merupakan senyawa antibakteri.

Dua senyawa tersebut bisa melawan bakteri Salmonella yang sering ada pada makanan dan menjadi penyebab keracunan makanan.

Menambahkan daun ketumbar pada beberapa jenis makanan bisa menyeimbangkan gizi dan menangkal adanya bakteri bawaan pada makanan.

Nah, itu tadi lima manfaat dari daun ketumbar yang bisa teman-teman dapatkan saat mengonsumsinya secara rutin.

Teman-teman bisa mengonsumsi daun ketumbar saat mengalami keracunan makanan.

Atau jadikan daun ketumbar sebagai tambahan dalam salad untuk memberikan asupa gizi dalam tubuh.

Tonton video ini, yuk!

 

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT