Pola Hidup hingga Faktor Keturunan, Ini 4 Penyebab Seseorang Bisa Alami Diabetes, Kenali dari Sekarang!

Bobo.id - Penyakit diabetes atau gula darah adalah penyakit yang bisa diperoleh karena keturunan atau genetik hingga pola hidup yang salah.

Karena itu, teman-teman perlu mewaspadai penyakit ini lebih awal agar tidak terkena penyakit ini.

Diabetes merupakan penyakit yang ditandai dengan adanya kadar gula atau glukosa berlebih pada darah.

Gula yang tidak diserap dengan baik oleh tubuh ini lama-kelamaan akan menumpuk dan menyebabkan berbagai komplikasi pada tubuh.

Pencegahan bisa teman-teman lakukan dengan mengubah pola hidup menjadi lebih sehat.

Baca Juga: Waspada Diabetes! Ini 6 Tanda Tubuh Terlalu Banyak Konsumsi Gula, Pernah Alami Tanda-tandanya?

Selain dua hal itu, masih ada beberapa penyebab lain dari munculnya penyakit gula darah ini.

Agar bisa menghindari penyakit ini, teman-teman perlu mengetahui beberapa faktor lain yang menjadi penyebab penyakit diabetes.

Berikut beberapa faktor penyebab dari penyakit diabetes yang perlu diperhatikan.

1. Faktor Genetik

Penyakit diabetes merupakan salah satu penyakit yang bisa teman-teman peroleh secara genetik atau keturunan.

Bila salah satu orang tua memiliki penyakit ini, teman-teman perlu waspada.

Menurut penelitian di American Diabetes Association, diabetes melitus tipe 2 memiliki ikatan yang kuat dengan riwayat penyakit keluarga.

Bahkan disebutkan juga, bila penyakit ini menyerang seorang ibu, maka anak yang dilahirkan memiliki risiko lebih besar terkena penyakit yang sama.

Namun persentase terkena penyakit ini dari anggota keluarga hanya mencapai sekitar 50 persen.

Walau begitu teman-teman tidak perlu khawatir karena masih ada kemungkinan untuk tidak memiliki penyakit ini.

Saat sudah mengetahui adanya anggota keluarga yang mengalami penyakit ini, teman-teman bisa mulai menjaga diri.

Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah mengubah pola hidup.

Baca Juga: Bisa Kontrol Kadar Asam Urat, Ini 5 Manfaat Buah Salak untuk Tubuh

2. Pola Hidup

Seperti disebut sebelumnya, pola hidup mempengaruhi kemungkinan seseorang terkena penyakit diabetes.

Beberapa orang yang tidak memiliki keturunan keluarga dengan penyakit diabetes tetap perlu waspada.

Penyakit ini tidak hanya diperoleh dari genetik, tapi juga bisa muncul karena pola hidup yang tidak sehat.

Pola makan dan aktivitas fisik mempengaruhi kadar gula dalam darah.

Bila teman-teman pencinta makanan dan minuman manis sebaiknya mengimbangi dengan olahraga.

Mengonsumsi makanan dan minuman manis tanpa pernah melakukan olahraga bisa membuat kadar gula darah meningkat.

Selain makanan manis, makanan dengan kandungan lemak jenuh yang tinggi seperti junk food bisa menjadi penyebab munculnya diabetes.

Teman-teman bisa mengonsumsi makanan manis dan junk food, namun tidak secara berlebihan.

Selain itu, imbangi juga mengonsumsi makanan dan minuman yang menyehatkan.

Dengan begitu, penyakit diabetes tidak akan menyerang.

3. Autoimun

Ada faktor lain yang menjadi penyebab munculnya penyakit diabetes.

Bahkan penyakit ini bisa muncul pada anak-anak dan remaja karena faktor satu ini.

Autoimun adalah kondisi saat sistem kekebalan tubuh menyerang tubuhnya sendiri.

Secara normal, saat ada benda asing seperti bakteri atau virus yang menyerang tubuh, kekebalan tubuh akan melepaskan protein untuk melawan benda asing.

Baca Juga: Diabetes sampai Kerusakan Gigi, Ini 5 Bahaya Konsumsi Susu Kental Manis

Namun, pada orang dengan masalah autoimun, sel kekebalan tubuh melihat sel-sel dalam tubuh yang sehat sebagai benda asing.

Sehingga sistem kekebalan tubuh menyerang tubuh pemiliknya.

Salah satu penyakit yang bisa muncul karena kondisi autoimun adalah diabetes tipe 1.

Penyakit ini muncul karena tubuh kehilangan kemampuan untuk memproduksi hormon insulin.

Pada orang yang mengalami autoimun, sistem kekebalan tubuh bisa menyerang pankreas yang merupakan tempat dibentuknya insulin.

Bila tubuh kekurangan insulin maka gula dalam darah akan sulit untuk diolah.

4. Resistensi Insulin

Resistensi insulin adalah fakto penyabab diabates yang disebabkan oleh perpaduan faktor genetik dan pola hidup yang buruk.

Saat mengalami resistensi insulin, sel dalam tubuh tidak merespons insulin dengan benar atau menjadi kebal.

Akibatnya, tubuh tidak bisa menyerap gula yang ada di dalam darah untuk diubah menjadi energi.

Baca Juga: Berbahaya untuk Pasien Diabetes, Ini 12 Makanan dan Minuman yang Pantang Dikonsumsi

Dengan begitu, gula dalam darah akan terus menumpuk dan membuat penyakit diabetes muncul.

Pada kondisi awal, penyakit ini hanya akan menjadi diabetes tipe 1.

Namun, bila tidak segera ditangani dengan benar, maka kondisi ini bisa semakin parah dan menjadi penyakt diabetes melitus tipe 2.

Nah, itu tadi empat penyebab dari penyakit diabetes yang ternyata bisa menyerang siapa saja dari anak-anak hingga orang tua.

Dari penjelasan itu tentu penting untuk menjaga pola hidup tetap sehat agar tidak terkena penyakit diabetes.

Tonton video ini, yuk!

 

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT