Bobo.id - Walau terlihat bersih, buah yang ada di toko dan swalayan masih perlu untuk dicuci.
Pada bagian kulit buah-buahan tersebut bisa jadi masih ada banyak pestisida yang menempel. Para petani buah banyak yang menggunakan pestisida untuk menghilangkan hama tanaman.
Dengan cara itu, para petani bisa menghasilkan buah-buahan dengan kualitas baik.
Baca Juga: Tingkatkan Sistem Imun hingga Kesehatan Jantung, Ini 5 Manfaat Buah Kedondong untuk Tubuh
Namun, pestisida itu akan berbahaya bila sampai tertelan oleh manusia. Mencuci buah dengan benar akan membantu menghilangkan pestisida yang menempel.
Walau begitu, bukan berarti buah organik tidak perlu dicuci, ya. Pada buah oraganik, kotoran tetap bisa menempel pada kulit buah.
Kotoran itu bisa berupa kontaminasi dari tanah atau debu.
Karena itu, penting untuk mencuci buah sebelum dikonsumsi. Berikut beberapa cara mencuci buah agar aman dikonsumsi.
1. Potong Bagian yang Rusak
Buah yang teman-teman beli, bisa jadi dalam kondisi yang tidak baik.
Kondisi tidak baik yang dimaksud adalah adanya bagian yang rusak.
Sebelum mencuci buah, ada baiknya bagian yang rusak ini dibuang terlebih dahulu.
Hal ini dilakukan untuk memastikan tidak ada ulat atau hewan lain yang bersarang di dalam buah.
Baca Juga: Bisa Jadi Sarang Kuman dan Bakteri, Ini Cara Mencuci Sisir yang Benar
2. Gunakan Sabun Khusus Buah
Sabun pencuci buah sudah didesain aman untuk menghilangkan kotoran yang ada pada kulit buah.
Sering kali mencuci dengan cara biasa tidak membuat pestisida yang menempel hilang sepenuhnya.
Teman-teman bisa membeli sabun pencuci buah ini di toko-toko online atau di swalayan.
Gunakanlah produk yang mengandung jeruk nipis.
Kandungan jeruk nipis ini akan membanu menyingkirkan bakteri yang ada pada buah.
3. Gosok Buah
Saat mencuci buah, pastikan untuk selalu menggosok seluruh permukaan kulit buah.
Dengan begitu seluruh bagian buah bisa dipastikan bersih.
Pastikan saat menggosok buah hingga semua kotoran seperti tanah hilang.
Namun, jangan gosok terlalu kuat karena bisa merusak permukaan terlabih untuk buah dengan kulit tipis seperi tomat dan anggur.
Baca Juga: Dianggap Bisa Membersihkan Lebih Baik, Perlukah Mencuci Buah dan Sayur Menggunakan Sabun Cuci?
4. Bilas dengan Air Mengalir
Setelah mencuci dengan sabun khusus, teman-teman tidak bisa langsung mengonsumsinya begitu saja.
Teman-teman perlu membilas semua buah yang sudah dicuci hingga semua sabun hilang.
Saat membilas gunakan air yang mengalir dan gosok lagi seluruh permukaan buah.
Gosok perlahan dan letakan buah di wadah lain.
5. Keringkan
Hal terakhir yang perlu dilakukan adalah mengeringkan buah.
Setelah buah bersih, tentu teman-teman tidak boleh langsung menyimpannya dalam keadaan basah.
Meninggalkan buah dalam keadaan kulit yang basah akan membuat buah cepat membusuk.
Sebaiknya keringkan buah dengan handuk lembut dan simpan di wadah yang bersih.
Kemudian, teman-teman bisa menyimpan buah di dalam kulkas.
Setelah semua tahap dilakukan, teman-teman bisa mengonsumsi buah dengan nyaman.
Baca Juga: 5 Cara Merawat Kain Batik, Salah Satunya Jangan Dijemur di Bawah Sinar Matahari
Buah-buahan ini akan terasa nikamat dan memberikan banyak nutrisi. Namun ingat, tidak semua buah harus dicuci untuk disimpan atau dikonsumsi.
Buah seperti pisang, pepaya, dan semangaka tidak perlu dicuci saat akan disimpan.
Teman-teman cukup membersihkan permukaannya dan mengupas sebelum dimakan.
Nah, itu tadi beberapa tips mencuci buah yang bisa teman-teman ikuti.
Mencuci buah dengan benar akan membuat semua pestisida dan kotoran yang menempel pergi dan tidak masuk ke dalam tubuh.
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com,hellosehat.com,orami.co.id |
| Penulis | : | Amirul Nisa |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR