Sering Disepelekan dan Dibiarkan, Padahal Kondisi Rumah Penting untuk Kesehatan! Ini 4 Cara Buat Rumah Jadi Lebih Sehat

2. Memisahkan Ruangan Sesuai dengan Fungsinya

Tahukah kamu? Ternyata memisahkan ruangan di rumah sesuai dengan fungsinya masing-masing adalah hal yang penting, lo.

Misalnya belajar di ruang belajar atau di meja belajar dan bukannya di atas tempat tidur.

Memisahkan ruangan sesuai fungsinya akan membuat otak dan tubuh kita jadi mengetahui kegunaan dari ruangan itu.

Contohnya, kalau teman-teman sering mengerjakan tugas di tempat tidur, maka hal ini akan membuat otak menganggap kalau tempat tidur adalah tempat untuk mengerjakan tugas.

Dampaknya, teman-teman bisa saja jadi mengalami kesulitan untuk tidur, karena otak menganggap saat berada di tempat tidur atau kasur, maka itu adalah waktu untuk mengerjakan tugas.

Baca Juga: Jangan Terlalu Sering Dikonsumsi, Ini 7 Makanan dan Minuman yang Tak Baik untuk Tubuh, Salah Satunya Jus Buah Kemasan

3. Memilih Warna Cat yang Membuat Nyaman

Meski kelihatannya sederhana, memilih warna cat untuk ruangan juga penting dilakukan, nih, teman-teman.

Sebab warna yang dipakai di rumah akan memengaruhi suasana hati atau mood kita saat berada di ruangan itu.

Sebaiknya, pilih warna-warna yang membuat tenang, misalnya warna biru, yang dianggap bisa mengurangi kecemasan seseorang.

O iya, warna biru juga bisa digunakan di kamar, karena warna ini dapat membuat seseorang jadi merasa mengantuk dan tertidur.

PROMOTED CONTENT