Sering Disepelekan dan Disingkirkan, Ternyata Paprika Bisa Datangkan 7 Manfaat Ini! Salah Satunya Cegah Penyakit Jantung

5. Menyehatkan Mata

Paprika juga kaya akan kandungan vitamin A yang baik untuk mata kita.

Kandungan senyawa karotenoid pada mata juga baik untuk melindungi retina mata agar tidak terpapar sinar matahari yang berbahaya.

Selain itu, mengonsumsi paprika juga bisa merilekskan mata kita akibat kandungannya tersebut.

Baca Juga: Manfaat Sarapan untuk Kesehatan Tubuh, Materi Kelas 3 SD Tema 4

6. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Selain itu, paprika juga sebagai antioksidan yang melindungi kesehatan tubuh dari serangan radikal bebas.

Radikal bebas menjadi pemicu masalah kesehatan salah satunya penyakit jantung. Maka itu, konsumsilah paprika segar untuk meningkatkan kesehatan jantung kita.

Nah, itulah manfaat kesehatan paprika bagi tubuh kita, mulai dari agar tidur nyenyak sampai menurunkan risiko penyakit jantung.

Tonton video ini, yuk!

 

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT