Sering Disepelekan dan Disingkirkan, Ternyata Paprika Bisa Datangkan 7 Manfaat Ini! Salah Satunya Cegah Penyakit Jantung

3. Mencegah Anemia

Paprika mempunyai kandungan zat besi yang cukup untuk asupan tubuh. Sehingga, bermanfaat untuk menangkal gejala anemia yang menyerang tubuh.

Zat besi kita butuhkan untuk membentuk sel darah merah yang nantinya akan mengikat oksigen yang dibutuhkan oleh tubuh.

Dengan mengonsumsi paprika, sel darah kita akan meningkat dan pasokan oksigen ke seluruh tubuh pun lancar.

Paprika pun juga baik untuk teman-teman yang sedang terkena penyakit anemia agar tidak mudah kambuh.

Baca Juga: Mengandung Bakteri, Ini Bahaya Mengonsumsi Telur Setengah Matang bagi Kesehatan

3. Menyehatkan Pencernaan

Paprika juga baik untuk kesehatan pencernaan. Hal ini karena paprika mampu untuk menetralkan kadar asam lambung.Sehingga teman-teman tidak mudah terkena penyakit asam lambung.

Manfaat lain dari paprika adalah dengan meningkatkan produksi air liur yang dibutuhkan untuk memproses makanan yang kita makan.

4. Bisa Mencegah Peradangan

Paprika juga dipercaya bisa mengurangi peradangan pada tubuh kita.

Peradangan seperti menurunnya sistem imun, radang sendi, radang usus, dan lain-lain.

Mengonsumsi paprika dapat meningkatkan sistem imun dan menangkal radikal bebas penyebab radang.

PROMOTED CONTENT