Meski Sehat, Konsumsi Telur Berlebihan Bisa Datangkan 5 Bahaya Ini! Salah Satunya Diare

 

Bobo.id - Telur adalah salah satu lauk wajib untuk masyarakat di Indonesia.

Bahan ini bisa diolah menjadi beberapa cara, mulai dari digoreng, direbus, ataupun dicampur dengan bahan lain. 

Apakah teman-teman suka memakan telur di rumah? 

Mulai sekarang lebih baik batasi konsumsi telur, ya, teman-teman. Sebab, konsumsi telur yang terlalu banyak atau sering bisa memengaruhi kesehatan tubuh. 

Ada sebuah studi yang menyatakan bahwa mengonsumsi telur secara berlebihan bisa memicu risiko diabetes. 

Tidak hanya itu, masih ada banyak gangguan yang timbul, apabila teman-teman mengonsumsinya setiap hari. 

Baca Juga: Jangan Bawa Pulang Telur Busuk, Ikuti 4 Tips Ini saat Beli Telur di Pasar, Salah Satunya Perhatikan Cangkang!

Ini penjelasan selengkapnya. 

1. Menimbulkan Diare 

Berlebihan dalam mengonsumsi telur setiap hari bisa menyebabkan diare, khususnya untuk anak-anak.

Hal ini bisa terjadi karena telur tersebut sudah terkontaminasi terhadap bakteri, seperti bakteri Salmonella. 

PROMOTED CONTENT