Hati-Hati Jika Merasa Lemas Seharian, Bisa Jadi Tanda Kelebihan Gula! Ini 5 Tanda Lainnya

Bobo.id - Teman-teman, pernahkah kamu merasa lemas seharian padahal tidak sedang melakukan pekerjaan yang berat? 

Jangan lagi meremehkan keadaan tubuh seperti ini, ya. 

Beberapa contoh keadaan tubuh yang dianggap banyak orang sebagai hal yang sepele, ternyata merupakan tanda gangguan kesehatan pada tubuh, lo. 

Misalnya, ketika kita merasa lemas seharian, itu tandanya tubuh kelebihan konsumsi gula. 

Nah, kalau kelebihan gula ini dibiarkan terlalu lama, dampaknya bisa buruk bagi tubuh kita, teman-teman.

Apakah ada hal lain yang menunjukkan tanda-tanda tubuh kelebihan gula? Tentu saja. 

Baca Juga: Penderita Diabetes Wajib Tahu, Ini 7 Buah yang Bisa Bikin Kadar Gula Darah Naik, Hindari Konsumsi Berlebihan!

Yuk, simak tanda-tanda tubuh kelebihan gula berikut ini!

1. Merasa Lemas Seharian

Mengonsumsi banyak gula ternyata tidak selalu menambah energi kita, lo. 

Gula memang berfungsi untuk menambahkan energi pada tubuh, sehingga membuat kita semakin bersemangat. 

Namun, jika gula yang kita konsumsi terlalu banyak, yang terjadi pada tubuh justru sebaliknya. 

Bukannya menjadi bertenaga, tubuh kita malah akan mengalami lemas dan tidak bersemangat. 

PROMOTED CONTENT