Tangan Kram dan Kesemutan? Ini 4 Penyebab dan Cara Mengatasinya

2. Sirkulasi Tubuh Tidak Lancar

Sirkulasi tubuh tidak lancar adalah kondisi saat aliran darah kita memburuk. Akibatnya, nutrisi dan oksigen tidak bisa dialirkan ke seluruh tubuh dengan baik.

Efek samping dari kondisi tersebut menyebabkan kita merasakan kram dan kesemutan.

3. Kandungan Magnesium yang Rendah

Tubuh kita memerlukan berbagai macam nutrisi agar bisa bekerja dengan baik, salah satunya adalah asupan magnesium yang cukup.

Magnesium penting dan dibutuhkan oleh tubuh karena berperan untuk mengatur gerakan otot, melancarkan sistem pencernaan, dan menjaga saraf agar tetap sehat.

Jika asupan magnesium pada tubuh rendah, tentu bisa memicu gangguan pada otot, termasuk kram dan kesemutan.

Baca Juga: Agar Terhindar dari Kesemutan yang Mengganggu, Hindari Lakukan 3 Kebiasaan Sederhana Ini

4. Alasan Medis Tertentu

Penyebab terakhir kenapa kita bisa mengalami kram dan kesemutan pada tangan, adalah disebabkan adanya kondisi medis tertentu.

Tentunya, untuk mengetahui kondisi medis tersebut, teman-teman harus melakukan pemeriksaan ke dokter.

Nantinya, dokter akan memberi tahu kondisi kesehatan kita dan memberikan penanganan yang tepat.

PROMOTED CONTENT