Ternyata Bisa Perparah Radang Teggorokan, Hindari Jus Jeruk dan Beberapa Makanan Ini

Terlebih sup ayam yang memiliki sifat antiradang.

Sup ayam panas juga bisa membantu melegakan saluran napas dan mengencerkan dahak yang menggumpal.

Teman-teman bisa mengonsumsi sup ayam dengan campuran sayur saat mengalami radang tenggorokan.

Namun, pastikan pilih jenis sayur yang tepat, seperti kentang atau wortel.

Baca Juga: Mengenal Tonsilitis, Peradangan Amandel yang Sering Dialami Anak-Anak

2. Jahe

Selain sup ayam, jahe juga bisa menjadi minuman yang membantu mengatasi radang tenggorokan.

Rempah-rempah ini bisa diolah menjadi minuman hangat yang menyehatkan.

Di dalam jahe terdapat anti radang yang bisa mengatasi infeksi pada tenggorokan.

3. Telur

Saat mengalami radang tenggorokan, mungkin teman-teman akan mengalami kesulitan saat makan. Telur rebus bisa menjadi solusi yang menyehatkan.

Makanan ini mengandung banyak protein baik yang bisa mengatasi peradangan dan rasa sakit.

Selain itu, telur rebus memiliki tekstur yang lembut sehingga mudah ditelan.

PROMOTED CONTENT