Teman-teman bisa memadukan roti panggang dengan alpukat sebagai isian.
Menu ini cocok untuk sarapan teman-teman yang memiliki diabetes.
Dalam alpukat, teman-teman akan mendapatkan banyak nutrisi dan lemak sehat, serta serat.
Selain itu menu ini juga akan membuat teman-teman kenyang lebih lama.
5. Popcorn
Pasien diabetes masih boleh makan camilan, lo.
Tapi tentunya camilannya harus yang sehat, ya.
Pasien diabetes bisa mengonsumsi popcorn sebagai salah satu pilihan camilan sehat.
Tapi ingat pilih popcorn yang tidak memiliki campuran rasa atau tawar.
Campuran rasa pada popcorn yang membuat camilan ini menjadi dilarang untuk pasien diabetes.
Nah, itu tadi beberapa jenis makanan yang aman dan enak untuk pasien diabete.
Jadi orang dengan diabetes tidak perlu khawatir tidak bisa makan enak, ada menu seperti daging dan roti panggang alpukat yang bisa dicoba.
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Source | : | Kompas.com,Halodoc.com |
Penulis | : | Amirul Nisa |
Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR