Manfaat Melakukan Gerak yang Diiringi Irama, Materi Penjasorkes Kelas 3 SD

Bobo.id - Ada berbagai jenis olahraga yang pasti pernah teman-teman lakukan dan memberikan manfaat.

Salah satu kegiatan olahraga yang memberikan banyak manfaat adalah gerak berirama, seperti materi penjasorkes kelas 3 SD.

Gerak berirama atau disebut juga dengan senam berirama adalah gerakan yang dilakukan dengan irama atau musik yang sesuai dengan gerakan.

Musik yang bisa digunakan pada gerakan ini adalah musik berirama sedang tapi bersemangat.

Baca Juga: Cara Melatih Kelincahan dengan Permainan Menjala Ikan, Materi Penjasorkes Kelas 3 SD

Sehingga saat melakukan gerakan, teman-teman bisa ikut bersemangat.

Dalam melakukan senam irama ini teman-teman juga bisa menggunakan bantuan alat, lo.

Teman-teman bisa menggunakan bola, tali, pita, simpai, dan lain sebagainya.

Senam atau gerak berirama ini tidak hanya menyehatkan tapi juga menyenangkan, lo.

PROMOTED CONTENT