Sering Dianggap sebagai Penyebab Flu, Benarkan Minum Es Sebabkan Batuk dan Pilek?

 

Bobo.id - Teman-teman pasti pernah dilarang orang tua untuk minum es, dengan alasan supaya tidak sakit.

Banyak orang Indonesia mengatikan minum es dengan batuk dan pilek. Tapi benarkah minum es bisa sebabkan dua masalah kesehatan tersebut?

Padahal, dikutip dari Kompas.com, menurut dr. Dien Kalbu Ady dari RS PKU Muhammadiyah Surakarta, anggapan atau peringatan itu kurang benar.

Menurutnya, tidak ada kaitan secara langsung antara batuk dan pilek dengan minum es.

Baca Juga: Bukan Hanya Batuk dan Pilek, 5 Penyakit Kulit Ini Juga Harus Diwaspadai Selama Musim Hujan

Namun, minum es bisa memperparah kondisi tubuh yang sudah terpapar batuk dan pilek.

Karena itu, dijelaskan bahwa saat kondisi batuk dan pilek banyak dokter menyarankan untuk tidak minum es atau minuman dingin lain.

Dijelaskan juga bahwa batuk dan pilek muncul karena adanya infeksi virus ringan yang menyerang saluran pernapasan atas.

Virus itu menyerangan saluran pernapasan bagian atas, yakni hidung dan tenggorokan.

Infeksi virus penyebab batuk dan pilek dapat menyebar secara langsung lewat percikan lendir dari saluran pernapasan orang yang sudah terpapar.

Sehingga tidak ada kaitannya dengan kebiasaan minum es.

Virus ini pun bisa menyerang dengan mudah pada orang dengan daya tahan tubuh lemah.

Teman-teman pun bisa tertular batuk dan pilek tanpa disadari, lo.

Penyakit ini bisa menular dengan cepat hanya melalui sentuhan benda yang kemudian menyentuh mulut atau hidung.

Baca Juga: Baru Tahu, Ternyata 5 Bahan Alami Ini Bisa Bantu Redakan Batuk, Salah Satunya Nanas

Pengobatan

Batuk pilek merupakan infeksi virus yang tergolong ringan.

Saat mengalami batuk pilek, seseorang dianjurkan untuk istirahat lebih lama.

Dia juga menyarankan saat terserang batuk dan pilek untuk banyak mengonsumsi air mineral, sebagai pengganti cairan tubuh yang hilang.

Selain itu, saat batuk dan pilek disarankan untuk menghindari makanan yang digoreng dan minumen dingin.

Bila tadi sudah dijelaskan bahwa minum es bukanlah penyebab dari batuk dan pilek.

Sekarang teman-teman harus tahu manfaat dari minum es.

Manfaat Air Es

1. Menghidrasi Tubuh

Minuman air es atau air dingin memiliki manfaat untuk menghidrasi tubuh.

Bahkan air dingin ini disebut cocok diminum setelah selesai berolahraga, lo.

Saat berolahraga, suhu tubuh akan meningkat dan setelah selesai teman-teman perlu mengembalian suhu tubuh.

Dengan meminum air dingin, teman-teman akan terhidrasi, sekaligus mengembalikan suhu tubuh.

Baca Juga: Ternyata Bisa Menular, Ini Penyebab hingga Cara Mengobati Radang Tenggorokan

2. Menurunkan Demam

Bila saat batuk dan pilek teman-teman tidak disarankan minum es, maka saat demam cobalah minum sedikit es.

Air dingin akan membantu tubuh menurunkan suhu kembali normal.

Selain itu tubuh juga akan terhidrasi dengan baik. Tapi setelah demam turun, kurangi minum es atau minuman dingin lainnya, ya.

3. Melawan Heat Stroke

Masih berkaitan dengan suhu tubuh, minum air es atau air dingin bisa membantu tubuh melawan heat stroke.

Heat stroke adalah kondisi tubuh tidak nyaman hingga tidak bisa mengontrol suhu badan karena cuaca panas.

Untuk mengatasi itu, teman-teman bisa minum air es atau air dingin.

Nah, itu tadi penyebab batuk dan pilek yang ternyata bukan dari air es atau air dingin, ya.

Tapi sebaiknya teman-teman tidak minum terlalu banyak es saat sedang batuk atau pilek.

(Penulis : Irawan Sapto Adhi/Amirul Nisa)

Tonton video ini, yuk!

 

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT