Bukan hanya Air Putih Hangat, Ini 4 Minuman yang Cocok untuk Memulai Aktivitas di Pagi Hari

Selain itu, minuman ini juga sangat cocok untuk orang yang memiliki masalah gula darah.

Jahe memiliki kandungan yang bisa menurunkan kadar gula darah.

Untuk membuat minuman ini teman-teman bisa merebus air selama lima menit, lalu masukan beberapa sendok parutan jahe segar.

Setelah mendidih, saring air jahe lalu pindahkan ke gelas dan tambahkan teh celup.

Bila teman-teman ingin mendapatkan rasa manis, tambahkan madu beberapa sendok.

2. Air Jeruk atau Lemon

Minuman sehat selanjutnya untuk memulai hari adalah air jeruk atau lemon.

Baca Juga: Jangan Lagi Dibuang, Ini Cara Mengolah Kulit Manggis Menjadi Minuman Sehat dan Enak

Rasa asam pada minuman ini akan membantu teman-teman menjadi lebih segar di pagi hari.

Dengan rasa yang segar, air jeruk atau lemon memiliki banyak kandungan vitamin C yang bisa meningkatkan stamina dalam tubuh.

Bahkan dalam air jeruk tersebut, teman-teman akan mendapatkan kandungan antioksidan dan mineral yang bisa menghilangkan racun dalam tubuh.

Jadi minuman ini bukan hanya membuat teman-teman menjadi bersemangat, tapi juga bisa membuat tubuh tidak mudah sakit.

PROMOTED CONTENT