Jangan Terlalu Banyak, Perhatikan Takaran Pasta Gigi yang Tepat saat Menyikat Gigi

Bobo.id - Demi gigi sehat, berapa banyak pasta gigi yang harus digunakan setiap kali menyikat gigi?

Umumnya, orang-orang akan menggunakan pasta gigi sepanjang bulu sikat.

Namun, banyak juga orang yang menggunakan pasta gigi yang hanya sebesar biji jagung saja atau secukupnya.

Sebenarnya seberapa banyak pasta gigi yang harus digunakan?

Takaran pasta gigi yang dikeluarkan harus tepat. Sebab, jika terlalu sedikit maka kandungan fluoride tidak akan melapisi gigi secara menyeluruh.

Jika takaran pasta gigi yang dikeluarkan terlalu banyak, maka bisa membuat mulut merasa tidak enak dan membuang pasta gigi secara sia-sia.

Untuk mengetahui takaran pasta gigi yang tepat, kita simak artikel berikut ini, yuk!

Takaran Pasta Gigi Untuk Remaja dan Dewasa

Ternyata, mengeluarkan pasta gigi sepanjang bulu sikat itu terlalu banyak, lo.

Baca Juga: Pasta Gigi Selalu Punya Aroma dan Rasa Mint, Ternyata Ini Alasannya

Takaran pasta gigi yang diperlukan oleh remaja dan dewasa adalah sebesar kacang polong atau sebesar biji jagung.

Takaran pasta gigi sebesar biji jagung atau kacang polong memang dirasa tidak cukup karena mulut tidak terlalu segar.

Padahal takaran pasta gigi sebesar biji jagung tersebut adalah jumlah yang cukup untuk membersihkan gigi.

Selain takaran pasta gigi, cara menyikat gigi yang benar dan alat bantu pembersihan gigi juga sangat penting diperhatikan.

Penggunaan pasta gigi yang lebih banyak tidak membuat teman-teman bisa membersihkan bagian gigi yang sulit dijangkau.

Penggunaan pasta gigi yang terlalu banyak akan membuat teman-teman lebih boros dan meninggalkan rasa khas pasta gigi di mulut secara berlebihan.

Oleh sebab itu, selain menyikat gigi, perhatikan juga teknik menyikat gigi dengan benar.

Teknik menyikat gigi dengan benar adalah dengan gerakan memutar dan pelan-pelan.

Hal yang penting lainnya adalah alat bantu sikat gigi, contohnya benang gigi dan sikat interdental.

Baca Juga: Sebaiknya Perhatikan Lebih Teliti, Ini Jenis Sikat dan Pasta Gigi yang Dianjurkan Dokter

Benang gigi bisa membantu membersihkan sela-sela gigi yang tidak bisa dijangkau oleh bulu sikat.

Takaran Pasta Gigi untuk Anak-Anak

Jika takaran pasta gigi untuk orang dewasa saja hanya membutuhkan sebesar biji jagung saja, tentu untuk anak-anak membutuhkan takaran yang lebih sedikit.

Patut diperhatikan, jika bagi anak yang belum memiliki gigi atau giginya belum tumbuh, maka tidak memerlukan pasta gigi sama sekali, ya.

Untuk anak-anak yang telah memiliki gigi hingga usia 3 tahun, takaran pasta gigi yang dibutuhkan hanya sedikit sekali, yakni sebesar butiran beras saja.

Sebab, anak di bawah 3 tahun umumnya belum bisa berkumur dengan baik dan dikhaawatirkan bisa menelan pasta gigi atau air ketika berkumur.

Padahal, menelan pasta gigi bisa menyebabkan terjadi fluorosis. Fluorosis adalah keadaan rusaknya permukaan gigi akibat terlalu banyak asupan fluoride yang ada dalam pasta gigi.

Fluoride memang dibutuhkan oleh gigi. Namun, jika berlebihan justru akan memicu kerusakan di permukaan gigi, sehingga gigi tampak lebih kuning dan lebih lunak sehingga mudah berlubang.

Mulai saat ini, perhatikan takaran penggunaan pasta gigi dengan benar, ya!

Tonton video ini juga, yuk!

 

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT