Contoh Soal dan Pembahasan tentang Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar dalam Seni Bela Diri Pencak Silat, Materi PJOK Kelas 6 SD

- Setelah itu, lakukan gerakan pukulan yang lurus dengan cepat dan kuat. 

- Kuda-kuda belakang 

- Bukalah kaki selebar bahu kita. 

- Lalu, rendahkan tubuh hingga posisi paha kita datar. 

- Selanjutnya, kaki belakang posisinya menyerong dan ditekuk lebih rendah lagi. 

- Letakkanlah lengan di samping tubuh dan tekuk ke dalam. 

PROMOTED CONTENT