Kenapa Tubuh Menggigil saat Cuaca Dingin? Ini Penjelasan dan Penyebab Lainnya

Bobo.id - Teman-teman pasti pernah merasa menggigil saat cuaca sedang dingin.

Bahkan saat mandi terlalu lama atau terkena air hujan, tubuh juga bisa menggigil.

Tapi kenapa tubuh menjadi gemetar yang disebut dengan menggigil?

Ternyata menggigil kedinginan adalah respons yang dikeluarkan tubuh, lo.

Berikut akan dijelaskan lebih lengkap tentang penyebab respon tubuh ini terjadi.

Mengapa Orang Menggigil Ketika Kedinginan?

Tubuh manusia secara alami akan mempertahankan suhu tubuh normalnya sekitar 36,9 derajat Celsius.

Menggigil saat kedinginan merupakan upaya menghangatkan tubuh untuk mencegah serangan hipotermia.

Hipotermia bisa terjadi saat suhu tubuh turun di bawah 35 derajat Celsius.

Baca Juga: Bulu Kuduk Berdiri Ketika Ketakutan? Ternyata Ini yang Terjadi pada Tubuh

Penurunan suhu tubuh ini bisa mengganggu kinerja saraf, jantung, sampai pernapasan.

Untuk melindungi tubuh saat kedinginan, saraf di kulit yang pertama merasakan dingin akan mengirimkan sinyal ke otak agar segera menghangatkan tubuh.

Tubuh lantas merespons kode dari otak lewat menggigil dengan cara menggetarkan otot di seluruh badan.

Gertakan ini akan terjadi di otot rahang gemertak sampai gigi gemetaran.

Dengan menggigil selama beberapa saat, tubuh dapat menghasilkan panas secara alami, dan suhu tubuh jadi meningkat.

Bahkan menggigil dapat meningkatkan produksi panas di tubuh sampai lima kali lipat ketimbang dalam posisi diam atau rehat.

Karena panas yang dihasilkan tubuh cukup banyak, menggigil juga butuh energi yang besar, sehingga hanya bisa dilakukan beberapa jam hingga otot kehabisan bahan bakar.

Respons Menggigil yang Berbeda-beda

Setiap orang memiliki respons menggigil yang berbeda-beda saat menghadapi dingin.

Baca Juga: Mengulik Fakta Unik Rambut Manusia, Bagaimana Bisa Rontok hingga Warna Berbeda-beda

Anak-anak yang tubuhnya tidak memiliki banyak lemak, cenderung lebih mudah menggigil ketika kedinginan.

Sebaliknya, orang dewasa dengan banyak lemak cenderung lebih tahan menggigil saat kedinginan.

Namun, bayi pada umumnya tidak menggigil saat kedinginan.

Hal itu terjadi karena mereka memiliki respons pengaturan suhu berbeda, dibandingkan anak-anak dan orang dewasa.

Bayi masih bisa menghangatkan tubuhnya dengan cara membakar lemak lewat proses thermogenesis, yang mirip dengan hewan saat hibernasi di musim dingin.

Kepekaan seseorang pada suhu dingin juga bisa berubah seiring bertambahnya usia, atau masalah kesehatan.

Orang tua jadi lebih sensitif pada suhu dingin lantaran penipisan lapisan lemak di bawah kulit dan menurunnya sirkulasi darah karena faktor penuaan.

Penyebab Lain Orang Menggigil Selain Kedinginan

Selain karena kedinginan, orang juga bisa menggigil karena beberapa penyebab lain.

Baca Juga: Bisa Tumbuh Lebih Cepat di Musim Dingin, Ini 5 Fakta Menarik tentang Kuku yang Jarang Diketahui

1. Infeksi

Selain sebagi respons pada cuaca dingin, menggigil juga menjadi mekanisme sistem imun untuk melawan virus dengan meningkatkan suhu tubuh.

Bisanya kondisi ini akan diikuti dengan demam dan sering terjadi saat teman-teman mengalami penyakit flu, demam berdara, radang, serta beberapa penyakit lain.

2. Gula Darah Rendah

Rendahnya kadar gula darah dalam tubuh juga bisa menyebabkan menggigil.

Biasanya ini terjadi saat teman-teman puasa dalam waktu yang lama.

3. Gangguan Tiroid

Gangguan tiroid atau hipotiroidisme merupakan kondisi ketika kelenjar tiroid tidak menghasilkan hormon tiroid dalam jumlah cukup.

Kurangnya hormon tersebut dapat menyebabkan mudah lelah, kulit kering, hingga sensitif pada dingin.

Baca Juga: Kenapa Kulit Berwarna Kebiruan Setelah Terbentur? Begini Penjelasannya

4. Ketakutan

Menggigil juga bisa terjadi tanpa adanya kaitan dengan kesehatan, lo.

Saat ketakutan akan ada lonjakan hormon adrenalin yang membuat tubuh menjadi menggigil.

Nah, itu tadi penyebab seseorang menggigil saat kedinginan.

Selain itu, menggigil juga bisa disebabkan karena masalah kesehatan lainnya.

(Penulis: Mahardini Nur Afifah/Amirul Nisa)

Tonton video ini, yuk!

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT