Bobo.id - Ada berbagai macam penyakit yang menyerang paru-paru. Contohnya pneumonia, tuberkulosis (TB), bronkitis, hingga asma.
Kalau sudah begitu, tubuh jadi tidak bisa bekerja dengan baik. Apalagi, paru-paru adalah salah satu organ tubuh yang penting.
Untuk mencegah berbagai penyakit paru-paru itu, penting untuk kita menjaga kesehatannya, nih, teman-teman.
Ada beberapa cara untuk menjaga kesehatan paru-paru. Berikut di antaranya:
Tips Menjaga Kesehatan Paru-Paru
1. Terapi Uap
Terapi uap ini juga disebut inhalasi uap.
Ini adalah cara alami untuk membantu membuka saluran udara dan membantu paru-paru mengeringkan lendir.
Selain itu, uap ini juga bisa meningkatkan sistem pernapasan dan membantu menghilangkan lendir di dalam saluran udara.
Baca Juga: Ikan Berusia 90 Tahun ini Punya Paru-Paru dan Insang! Seperti Apa?
Menghirup uap air juga membuat kita lebih mudah bernapas.
2. Latihan Pernapasan
Bertemu Karakter Favorit di Doraemon Jolly Town MARGOCITY, Apa Saja Keseruannya?
| Penulis | : | Iveta Rahmalia |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR