Mengandung Serat hingga Vitamin E dan K, Inilah 5 Kebaikan yang Bisa Didapatkan dari Buah Persik

- Vitamin E dan K

Manfaat Buah Persik untuk Kesehatan

1. Menyehatkan Pencernaan

Serat di dalam buah persik dapat menjaga kesehatan pencernaan.

Seperti yang teman-teman ketahui, serat bermanfaat untuk menyehatkan pencernaan dan melancarkan proses kerja sistem pencernaan. 

Oleh karena itu, mengonsumsi buah persik baik untuk pencernaanmu, khususnya mengurangi risiko peradangan pada usus. 

2. Menghambat Pertumbuhan dan Penyebaran Sel Kanker

Baca Juga: Unik! Stroberi Terbesar Seberat 289 Gram Ini Pecahkan Rekor Dunia, Simak Fakta Serunya

Sel kanker disebabkan oleh berbagai macam penyebab. Jika tidak mengonsumsi makanan yang sehat dan pola hidup yang sehat, maka sel kanker akan bertumbuh dan menyebar dengan cepat. 

Nah, dengan kandungan fenolik pada ekstrak buah persik, kamu dapat menemukan manfaat menghambat pertumbuhan dan penyebaran sel kanker. 

3. Baik untuk Kesehatan Tulang

Tulang membutuhkan beberapa nutrisi untuk menjaga kekuatan, kekokohan, dan kesehatannya. 

PROMOTED CONTENT