Punya Penyakit Maag? Ini Tips Aman Menjalankan Puasa bagi Orang dengan Penyakit Maag

4. Jangan Tidur setelah Makan

Jika kamu langsung tidur setelah makan, yang akan terjadi adalah tekanan dalam lambung meningkat.

Sehingga cairan asam dalam lambung serta makanan yang belum tercerna dengan baik, dapat naik lagi ke kerongkongan.

Jika keadaan ini berlangsung secara berulang, akan mengakibatkan penyakit GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) atau penyakit asam lambung.

Tonton video ini juga, yuk!

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT