Sering Dikira Sama, Ternyata Ada 5 Jenis Air Putih yang Biasa Dikonsumsi

Bobo.id - Air putih jadi cairan yang kita konsumsi setiap harinya. 

Minimal delapan gelas air putih harus kita minum setiap harinya.

Namun, apakah teman-teman tahu ternyata air putih ada banyak jenisnya, lo. 

Bukan cuma air mineral, namun ada beberapa jenis air putih yang terlihat mirip namun punya perbedaan masing-masing. Kita cari tahu bersama yuk!

1. Air Mineral

Tahukah teman-teman, air mineral diambil dari mata air atau sumber air yang terletak di daerah yang kaya mineral, lo. 

Jenis air minum ini kaya mineral seperti magnesium, kalsium, natrium, dan selenium. 

Air mineral dapat membantu menjaga sistem pencernaan.

Hal ini dikarenakan air mineral memiliki pH atau derajat keasaman antara 6 hingga 8,5.

Baca Juga: BERITA POPULER: Manfaat Air untuk Kehidupan hingga Alasan Kita Menutup Mata ketika Mencium Aroma Bunga

Jenis mineral ada dua yaitu mineral organik dan mineral non-organik. Tentu saja, mineral organik lebih bagus untuk dikonsumsi daripada mineral non-organik.

Jika kita banyak mengonsumsi air mineral non-organik bisa menyebabkan penyakit katarak, lo. Itu karena kandungan non-organik mengendap di bagian mata. 

PROMOTED CONTENT