6 Hal yang Terjadi di Tubuh Ketika Sedih, Apa Saja? #AkuBacaAkuTahu

Meski rasa sedih mengakibatkan adanya perubahan negatif dalam tubuh kita, ternyata rasa sedih bisa meningkatkan memori.

Hal ini disebabkan rasa sedih akan membuat tubuh kita menjadi siaga karena tekanan hormon stres.

Ketika seseorang dalam keadaan siaga, maka otak bisa menghasilkan pemikiran yang rumit dan mampu mengenali wajah dan menyimpan memori dengan baik.

Itulah kenapa emosi bisa memengaruhi ingatan kita.

Teman-teman pasti memiliki memori tertentu saat teman-teman sedang merasakan kesedihan yang terus terkenang di dalam otak.

3. Selera Makan Berubah

Saat kita sedih, tubuh akan menghasilkan hormon stres.

Baca Juga: Cara Mengungkapkan Perasaan Sedih dalam Bahasa Inggris

Nah, adanya hormon stres ini akan memengaruhi sistem kekebalan tubuh.

Karena sistem kekebalan kita terletak di usus, tidak mengherankan jika selera makan kita akan berubah ketika sedang sedih.

Kebanyakan selera makan akan menurun saat sedang sedih karena adanya hormon stres, atau justru malah bertambah banyak

4. Meningkatkan Risiko Peradangan

PROMOTED CONTENT