Sama-Sama Timbulkan Rasa Takut, Apa Perbedaan Trauma dan Fobia?

Pengertian Trauma

Sedangkan trauma merupakan respon emosional pada suatu peristiwa menakutkan yang pernah dialami.

Peristiwa itu bisa saja kecelakaan, kekerasan, ataupun bencana alam yang pernah terjadi.

Kondisi trauma ini akan terjadi tepat setelah kejadian yang menimpanya itu terjadi.

Orang yang memiliki taruma akan menimbulkan efek dan reaksi dalam jangka panjang, seperti emosi yang tidak bisa diprediksi.

Saat trauma, muncul bayangan dan kejadian masa lalu yang menakutkan akan muncul.

Bahkan orang tersebut bisa merasakan gejala fisik seperti sakit kepala hingga mual.

Baca Juga: Anjing Berlari saat Ada Petir? Bisa Jadi Karena Fobia! Kenali 5 Fobia pada Anjing

Untuk seseorang yang sudah mengalami trauma biasanya akan sulit menjalani hidupnya kembali seperti normal.

Perbedaan Fobia dan Trauma

Walau sama-sama menyebabkan ketakutan, trauma dan fobia adalah dua hal yang berbeda.

Fobia muncul tanpa alasan dan bisa juga suatu kondisi yang terjadi karena genetik.

PROMOTED CONTENT