Sama-Sama Timbulkan Rasa Takut, Apa Perbedaan Trauma dan Fobia?

Bobo.id - Teman-teman pasti pernah mendengar beberapa orang menyebut tentang trauma ataupun fobia.

Saat menyatakan dua kondisi itu, pasti akan diikuti dengan kondisi ketakutan hingga rasa tidak nyaman.

Memiliki respon yang hampir sama, apa perbedaan trauma dan phobia?

Yuk, simak penjelasan tentang kondisi trauma dan fobia yang bisa terjadi pada semua orang!

Pengertian Fobia

Fobia mrupakan sebuah rekasi ketakutan berlabih hingga tidak terkendali dan tidak masuk akal.

Biasanya ketakutan ini akan diikuti dengan keinginan kuat untuk menghindari benda, orang, aktivitas, tempat, hingga situasi tertentu.

Orang dengan masalah fobia biasanya akan menyadari bahwa ketakutan yang dialami tidaklah masuk akal.

Namun orang yang mengalami fobia tidak bisa berbuat apapun untuk mengatasi masalah ketakutannya.

Baca Juga: Anjing Takut Kembang Api? Bisa Jadi Ini Fobia, Kenali 4 Fobia pada Anjing

Fobia bisa terjadi akibat dari kejadian tertentu yang akhirnya menyebabkan ketakutan berlebih.

Ketakutan karena fobia juga bisa dialami seseorang karena faktor genetik atau lingkungan sekitar.

PROMOTED CONTENT