7. Dalam senam lantai, bagian tubuh yang pertama kali menyentuh lantai saat mendarat ialah...
A. kedua tumit
B. kedua tangan
C. persendian kaki
D. ujung telapak kaki
Jawaban : D
8. Perhatikan gambar berikut!
Gerakan menggantung seperti gambar menggunakan cara pegangan. . . .
A. atas
B. silang
C. bawah
D. campuran
Jawaban : A
9. Cara menjaga posisi tubuh agar posisi badan seimbang ketika meniti balok titian ialah...
A. berjalan dengan cepat
B. pandangan lurus ke depan
C. merentangkan kedua tangan
D. meletakkan kedua tangan di samping
Jawaban : C
10. Pendaratan setelah melompati peti lompat dilakukan dengan...
A. kaki
B. lutut
C. tangan
D. punggung
Jawaban : A
Contoh Soal UKK PJOK Kelas 5 SD/MI Esai
1. Bagaimana cara melakukan gerakan melompat?
Jawaban: Gerakan melompat merupakan salah satu gerakan yang sederhana namun memiliki banyak manfaat.
Baca Juga: Cara Lakukan Pemanasan Sebelum Olahraga dan Manfaatnya, Materi PJOK Kelas 5 Semester 2
Gerakan melompat terdiri dari berbagai jenis, salah satunya adalah gerakan melompat di tempat.
2. Gerakan menggantung memiliki manfaat tertentu. Jelaskan dua manfaat latihan gerakan menggantung!
Jawaban:
Manfaat gerakan menggantung adalah membentuk otot lengan sehingga membuat tubuh menjadi lebih kuat, menambah kekuatan genggaman tangan, memperbaiki postur tubuh, dan membantu dalam proses peninggian tubuh. Gerakan menggantung disebut Pull-up.
Bisa Mengisi Waktu Liburan, Playground Berbasis Sains Interaktif Hadir di Indonesia!
| Penulis | : | Niken Bestari |
| Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR