Jenis-Jenis Fobia yang Biasa Dialami Banyak Orang, Kamu yang Mana?

Bobo.id - Tahukah teman-teman apa itu fobia?

Atau mungkin teman-teman memiliki fobia tertentu?

Pengertian fobia adalah ketakutan yang berlebihan terhadap suatu objek atau situasi tertentu.

Umumnya, orang yang mengalami fobia akan merasa terancam atau takut jika berada di situasi yang menurutnya tidak aman.

Bahkan, fobia tak jarang bisa mengganggu penderita atau orang sekitarnya, lo.

Saat berhadapan dengan hal yang menjadi fobia, penderita fobia biasanya mengalami ketakutan.

Ketakutan ini bisa memicu serangan panik berupa detak jantung meningkat, keringat berlebih, mual, gemetar, nyeri perut, nyeri dada, pusing, sesak napas, bahkan hingga pingsan.

Jenis-jenis Fobia yang Paling Umum

Secara umum, fobia terbagi menjadi 3 jenis, yaitu:

Baca Juga: Sama-Sama Timbulkan Rasa Takut, Apa Perbedaan Trauma dan Fobia?

1. Fobia sosial

Fobia sosial adalah rasa takut berlebihan ketika berada dalam situasi sosial.

PROMOTED CONTENT