Awas, Ini 5 Bahaya Makan Terlalu Cepat untuk Tubuh! Mulai Tersedak hingga Asam Lambung

Bobo.id - Setiap orang memiliki cara makan yang berbeda-beda. Ada yang punya kebiasaan makan dengan cepat. 

Umumnya, orang yang punya kebiasaan ini memiliki alasan karena tak ingin membuang waktu lama hanya untuk makan. 

Sementara itu, ada juga orang yang membutuhkan waktu lama untuk menghabiskan makanan. 

Dilansir dari Hello Sehat, untuk menghabiskan satu porsi makanan berat, umumnya orang dewasa membutuhkan waktu kira-kira 20 menit. 

Bagaimana jika kurang dari itu? Ini berarti, kita sudah masuk kategori makan terlalu cepat. 

Kebiasaan makan terlalu cepat ini ternyata bisa menyebabkan penyakit yang bisa mengganggu kesehatan tubuh kita, lo. 

Apa saja? Yuk, kita cari tahu bersama!

1. Tersedak

Tahukah teman-teman? Ketika kita makan terburu-buru, maka kita berisiko untuk tersedak, lo. 

Baca Juga: Suka Makan Mochi? Coba Buat Sendiri dengan Resep Mochi Balut Cokelat Ini, yuk!

Ini karena makanan belum terkunyah secara sempurna. 

Walau terlihat sepele, jika tidak ditangani dengan baik tersedak bisa menyebabkan kematian.

PROMOTED CONTENT