Sering Disepelekan, Padahal Minyak Kelapa Punya 5 Manfaat Ini

Bobo.id - Umumnya, minyak kelapa biasa teman-teman gunakan sebagai minyak alami untuk menyehatkan rambut, agar berkilau dan tidak mudah rontok.

Selain itu, minyak kelapa juga bisa dijadikan pengganti minyak sawit dan cocok untuk membuat tumisan.

Minyak kelapa dibuat dengan mengekstrak daging buah kelapa atau santannya pada suhu tertentu, sehingga menghasilkan minyak kelapa yang jernih dan beraroma khas.

Pembuatan minyak kelapa selain digunakan untuk menumis makanan dan menyehatkan rambut.

Masih ada manfaat lainnya yang menguntungkan kesehatan manusia, lo. Lalu, apa saja manfaat kesehatan dari minyak kelapa itu?

Untuk mengetahuinya, simak penjelasan berikut, yuk! 

Berbagai Macam Manfaat dari Minyak Kelapa 

1. Meningkatkan Pembakaran Lemak 

Minyak kelapa mengandung MCT (Medium-chain triglyceride), yaitu suplemen makanan yang biasanya dikonsumsi oleh para atlet.

Baca Juga: Rahasia Membuat Lumpia yang Renyah dan Tidak Berminyak, Kuncinya Ada di 4 Hal Ini

Suplemen ini diproduksi alami oleh minyak kelapa dan mampu meningkatkan pembakaran kalori.

Sehingga, kita bisa mengeluarkan energi lebih banyak dan membakar lemak lebih banyak.

PROMOTED CONTENT