Sering Disepelekan, Padahal Minyak Kelapa Punya 5 Manfaat Ini

Namun, bukan berarti teman-teman bisa mengonsumsi minyak kelapa setiap hari atau secara berlebih.

Sebab, meskipun cepat membakar kalori, kandungan kalori pada minyak kelapa juga tinggi.

Jadi, bisa menyebabkan penumpukan kalori dan justru membahayakan kesehatan tubuh. 

2. Mempunyai Efek Antimikroba 

Selain mengandung suplemen alami MCT yang bisa mempercepat pembakaran kalori, minyak kelapa juga mempunyai efek antimikroba, lo.

Hal ini karena, minyak kelapa mengandung asam laurat yang jika dicerna tubuh akan membentuk zat mono laurin.

Sedangkan, menurut penelitian zat monolaurin ini bisa membantu membunuh bakteri Staphylococcus aureus.

Baca Juga: Agar Tak Cemari Lingkungan, Ketahui 5 Tips Membuang Minyak Bekas Masak Ini

Bakteri ini sering menginfeksi dan menyebabkan penyakit kulit impetigo, bisul, dan stafilokokus.

Jadi, minyak kelapa baik untuk kesehatan kulit dan menghindarkannya dari berbagai macam penyakit kulit yang mengganggu. 

3. Mengurangi Rasa Lapar Berlebih 

Karena mengandung bahan kimia alami MCT, minyak kelapa bisa mengurangi rasa lapar berlebih yang kita alami, lo.

PROMOTED CONTENT