Suka Mengunyah Es Batu? Hentikan Mulai Sekarang Jika Tak Ingin Tubuh Alami

- Kelelahan 

- Sakit kepala 

- Lidah terasa sakit 

- Detak jantung cepat 

- Stres 

Baca Juga: Bukan Hanya Penyegar Minuman, Ini 5 Manfaat Lain Es Batu untuk Kesehatan

Bahaya Pagofagia 

Meskipun terlihat hanya mengunyah es batu, namun jika dilakukan terlalu sering dan sudah jadi kebiasaan tentu menyebabkan masalah.

Berikut, masalah kesehatan yang bisa dialami akibat pagofagia. 

1. Merusak Enamel Gigi 

Mengunyah es batu yang keras dan dilakukan secara terus-menerus dapat menyebabkan lapisan luar gigi rusak, lo.

Sehingga, gigi jadi terasa nyeri jika mengonsumsi makanan atau minuman yang panas, asam, atau dingin.

PROMOTED CONTENT