5 Manfaat Salak yang Tak Boleh Dilewatkan, Salah Satunya Tingkatkan Daya Ingat

Bobo.id - Apakah teman-teman suka makan buah salak?

Salak adalah buah yang memiliki kulit menyerupai sisik dan rasa yang manis dan agak sepat pada daging buahnya.

Salak merupakan buah asli Indonesia dengan bentuk pohonnya menyerupai pohon palem.

Pohon salak ini kebanyakan tumbuh di kepulauan di bagian selatan Indonesia, pulau Jawa dan Sumatra.

Buah salak ini adalah satu buah musiman yang yukup mudah ditemui.

Seperti buah-buahan lainnya, buah salak juga punya manfaat kesehatan, lo.

Berikut ini lima manfaat buah salak yang tak boleh dilewatkan.

5 Manfaat Salak

1. Menambah Energi

Baca Juga: Punya Cita Rasa yang Berbeda-beda, Ini 5 Jenis Salah dan Daerah Asalnya

Penelitian menunjukkan bahwa salak dapat meningkatkan laju metabolisme dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Metabolisme adalah proses pembakaran di dalam tubuh yang mengubah makanan menjadi energi.

PROMOTED CONTENT