Sejarah Kung Fu di Indonesia, Bela Diri Masyarakat Tionghoa yang Bantu Melawan Penjajah

Bobo.id - Kung Fu atau Kung Tao sangat populer dalam film aksi yang bernuansa kebudayaan Tiongkok. 

Kung Fu ini ternyata tidak hanya dianggap sebagai suatu cara pembelaan diri fisik seseorang saat mereka berada di tengah keadaan bahaya. 

Namun, Kung Fu juga kerap dianggap sebagai suatu seni karena ada berbagai macam gerakan indah yang bisa dipelajari. 

Saat pertama kali muncul, Kung Fu ini digunakan masyarakat untuk melawan binatang buas dan menggunakan gada. 

Seiring berjalannya waktu, masyarakat kemudian mengumpulkan ilmu dan pengalaman untuk mempertahankan keamanan diri mereka lewat Kung Fu.

Seni bela diri ini memang sudah lama ada dan sudah sangat terkenal, hingga dipelajari oleh orang-orang lain dari berbagai macam belahan dunia.

Salah satu negara yang mempelajari seni bela diri ini adalah Indonesia. Lantas bagaimana sejarah Kung Fu di Indonesia? Simak, yuk!

Sejarah Kung Fu di Indonesia

Seni bela diri Kung Fu ini tersebar hingga ke Nusantara akibat adanya hubungan mancanegara di masa lalu. 

Saat itu, perwakilan Tionghoa yang memiliki kemampuan bela diri mengajarkan pada penduduk bumiputera. 

Dilansir dari National Geographic, penggunaan Kung Fu sebagai perlawanan anti penjajahan ini nampak ketika melawan VOC.

Baca Juga: Ingin Belajar Taekwondo? Ketahui Dulu Awal Mula Olahraga Bela Diri Ini

Kala itu, masyarakat Tionghoa bahu membahu dengan orang Jawa dalam dunia militer. Ada yang menggunakan senjata, ada pula tangan kosong.

Penggunaan Kung Fu ini pun kian kuat dalam melakukan perlawanan pada sebuah peristiwa penyerangan yang dikenal dengan sebutan Geger Pacinan.

Perjuangan itu pun menyebar bersama masyarakat bumiputera dan etnis Tionghoa lainnya di Jawa seperti Perang Kuning di Lasem.

Sementara itu, seni bela diri Kung Fu ini mulai berkembang pesat di Indonesia pada abad ke-20 awal. 

Di masa inilah ragam aliran masuk yang kemudian menjadi cara masyarakat Tionghoa untuk ikut serta dalam perjuangan kemerdekaan. 

Pasca penyerahan kekuasaan dari Hindia Belanda ke Indonesia, kesenian Kung Fu ini tetap mewarnai bela diri negara. 

Meski kesenian ini mulai tergerus di mata anak-anak muda, tetapi masih diterapkan sebagai latihan di dunia militer dan cabang olimpiade.

Manfaat Belajar Kung Fu, Tak Sekedar Olahraga

Kung Fu memang dikenal sebagai salah satu olahraga yakni bela diri. Meski begitu, ternyata Kung Fu menyimpan banyak manfaat. 

Lantas, apa sebenarnya tujuan Kung Fu selain untuk bela diri? Kita cari tahu bersama, yuk!

1. Menjaga Postur Tubuh

Baca Juga: Sering Dianggap Sama, Apa Perbedaan Kung Fu, Karate, dan Tae Kwon Do?

Manfaat belajar Kung Fu yang pertama yakni menjaga postur tubuh kita dengan baik, teman-teman. 

Seni bela diri ini memiliki peran penting dalam membantu menjaga postur tubuh yang normal. 

Dengan postur tubuh yang baik, maka tulang kita akan menjadi lebih kuat serta dapat mencegah osteoporosis. 

2. Meningkatkan Fokus

Manfaat belajar Kung Fu selanjutnya adalah membantu meningkatkan fokus. Ketika melakukan gerakan, kita diharuskan fokus terhadap lawan.

Hal ini tentu saja dapat meningkatkan konsentrasi yang dapat bermanfaat dalam kegiatan sehari-hari. 

Tak hanya itu saja, belajar Kung Fu juga akan membuat daya tahan tubuh dan otot lebih kuat secara tidak langsung. 

3. Tubuh Lebih Gesit dan Seimbang

Hasil dari aktivitas fisik selama mempelajari Kung Fu akan membuat tubuh kita bergerak aktif, gesit, dan seimbang. 

Salah satu jenis dari Kung Fuyakni Tai Chi merupakan jenis yang cukup populer untuk kaum muda. 

Gerakan jenis ini ringan dan sangat cocok untuk melatih keseimbangan tubuh dan membuat tubuh menjadi lebih gesit. 

Baca Juga: Wushu, Seni Bela Diri untuk Kesehatan

4. Sebagai Meditasi

Manfaat belajar Kungfu selanjutnya adalah membuat diri kita menjadi lebih tenang dan melaksanakan ibadah lebih khusyuk. 

Meditasi ini menjadi salah satu jalan praktik relaksasi yang melibatkan pelepasan pikiran yang membebani. 

Dengan meditasi, maka kita akan membuang hal-hal yang mencemaskan dan mendapatkan ketenangan. 

Nah, itulah sejarah seni bela diri Kung Fu di Indonesia beserta dengan manfaatnya. Semoga menjawab rasa penasaran teman-teman, ya. 

----

Kuis!

Saat pertama kali muncul, Kung Fu digunakan untuk apa?

Petunjuk: cek di halaman 1!

Tonton video ini, yuk!

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT