Bobo.id - Punya kebiasaan tidur sambil bawa ponsel? Biasanya kebiasaan ini dilakukan, agar ponsel mudah dijangkau saat berbunyi.
Tapi, sebenarnya tidak baik membawa ponsel ketika ingin pergi tidur.
Karena, bisa membahayakan kesehatan, apalagi cahaya dari layar ponsel dapat mengganggu jam biologis waktu tidur, lo.
Berikut, bahaya tidur di dekat ponsel dan meletakkannya di kasur. Yuk, simak!
Bahaya Tidur di Dekat Ponsel
1 Merusak Otak
Tidur di dekat ponsel dapat membahayakan fungsi tubuh terutama otak, sebab menghambat produksi hormon yang dibutuhkan.
Sehingga, tubuh tidak bisa bekerja dengan baik, bahkan jadi salah satu pemicu penyakit kanker, lo.
Karena, pancaran radiasi ponsel yang terus-menerus bahkan ketika tidur di dekat ponsel.
Oleh karena itu, teman-teman jangan membawa ponsel ketika pergi tidur. Letakkanlah ponsel jauh dari kasur atau tempat tidur.
2. Mengganggu Waktu Tidur
Baca Juga: Apa Bahaya Suara yang Keras terhadap Telinga Kita? Materi IPAS Kelas 5 SD Kurikulum Merdeka
Source | : | manipalhospitals.com |
Penulis | : | Thea Arnaiz |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR