Kenapa Orang Bisa Ngiler Saat Tidur? Ternyata Ini 6 Penyebabnya

Bobo.id - Pernahkah teman-teman ngiler saat tidur? Biasanya, ngiler baru ketahuan saat kita tidur dan tidak disadari selama tidur.

Meskipun normal terjadi, ngiler atau keluarnya air liur dari mulut dapat membuat rasa tidak nyaman dan kemungkinan menodai sarung bantal, lo.

Mengiler bisa terjadi karena otot-otot wajah lebih rileks karena tidak digunakan.

Akibatnya, air liur menumpuk dan dapat keluar melalui sisi mulut dan akhirnya kita ngiler atau istilah medisnya sialorrhea.

Selain disebabkan otot-otot wajah yang lebih rileks, ngiler kemungkinan juga disebabkan oleh gangguan kesehatan.

Berikut penyebab ngiler yang disebabkan gangguan kesehatan. Yuk, simak! 

1. Posisi Tidur 

Penyebab umum kenapa teman-teman bisa tidur ngiler adalah posisi tidur yang menyebabkan air liur terkumpul dan keluar melalui sisi mulut.

Biasnya tidur dalam posisi miring atau tengkurap bisa menyebabkan ngiler.

Apalagi, jika kita bernapas melalui mulut saat tidur karena ada gangguan pada sistem saluran pernapasan atas. Akibatnya mulut terbuka dan mengeluarkan air liur. 

2. Sinus Tersumbat 

Baca Juga: Malas Gosok Gigi Sebelum Tidur Bisa Membahayakan Jantung, Benarkah?

Masalah kesehatan yang menyebabkan kita tidur ngiler adalah sinus tersumbat.

Saat teman-teman mengalami flu atau pilek, hingga menyebabkan infeksi pada rongga sinus.

Maka otomatis kita kesulitan bernapas melalui hidung dan mulai bernapas melalui mulut. Akibatnya, air liur akan keluar selama kita tertidur dan mulai ngiler. 

3. GERD 

Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) juga jadi penyebab teman-teman tidur ngiler, lo.

Hal ini karena, GERD sebagai salah satu gangguan sistem pencernaan membuat asam lambung mengalir ke kerongkongan dan merusak lapisannya.

Akibatnya, pasien GERD merasakan kesulitan menelan atau disfagia, rasanya seperti ada benjolan di tenggorokan.

Lama-kelamaan gejala GERD dapat memicu keluarnya air liur secara berlebihan pada sebagian pasiennya, sehingga kebiasaan ngiler bisa terjadi. 

4. Efek Samping 

Selain itu, efek samping sehabis mengonsumsi beberapa jenis obat juga jadi pemicu ngiler, lo.

Misalnya pada orang lanjut usia yang mengonsumsi obat alzheimer. Mereka bisa mengalami ngiler saat tidur dan tanpa disadari.

Baca Juga: Ada yang Berbulan-bulan Tanpa Tidur! Ini 7 Hewan yang Jarang Tidur, Jerapah Hingga Paus Orca

Alzheimer sendiri suatu kondisi di mana sel-sel otak mulai hancur dan menyebabkan hilangnya sebagian memori. 

5. Gangguan Menelan 

Gangguan menelan atau disfagia juga menyebabkan kita memproduksi air liur secara berlebih.

Oleh sebab itu, saat tidur air liur yang terkumpul mulai keluar dan kita jadi ngiler.

Selain itu, gejala gangguan menelan juga jadi gejala awal beberapa penyakit, seperti parkinson, distrofi otot, hingga kanker. 

6. Sleep Apnea 

Sleep apnea adalah gangguan tidur yang menyebabkan napas berhenti tiba-tiba saat tidur.

Gejalanya berupa mendengkur keras tubuh merasa kelelahan, dan ngiler saat tidur. Sleep apnea berbahaya dan harus mendapatkan perawatan yang tepat.

Umumnya, sleep apnea dialami oleh orang yang berat badanya berlebih dan terhalangnya saluran pernapasan. 

Nah, itulah enam hal yang menyebabkan mengiler saat teman-teman tidur, mulai dari posisi tidur hingga sleep apnea. 

Baca Juga: Manfaat Tidur Bagi Organ Pernapasan yang Wajib Diketahui

(Penulis: Lulu Lukyani)

---

Kuis!

Posisi tidur seperti apa yang menyebabkan ngiler?

Petunjuk: Cek halaman 1!

Tonton video ini, yuk!  

----  

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia. 

PROMOTED CONTENT