Hari Kesehatan Mental Sedunia 2022: Sejarah, Tema, Twibbon, dan Cara Memperingatinya

Bobo.id - Hari Kesehatan Mental Sedunia atau World Mental Health Day diperingati pada tanggal 10 Oktober setiap tahunnya.

Selain fisik, mental tentu saja memiliki peran penting pada kualitas hidup dan tumbuh kembang diri seseorang.

Seseorang dengan mental yang sehat akan stabil secara psikologis dan emosionalnya sehingga bisa menikmati kehidupan dengan tenteram. 

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), peringatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran tentang kesehatan mental di seluruh dunia. 

Dengan adanya Hari Kesehatan Mental Sedunia, masyarakat diharapkan saling memberi dukungan bagi yang mengalami masalah kesehatan mental.

Untuk mengetahui penjelasan lebih lengkap tentang Hari Kesehatan Mental Sedunia, simak informasi berikut ini, yuk!

Sejarah Hari Kesehatan Mental Sedunia

Hari kesehatan mental sedunia ini dipelopori oleh Federasi Kesehatan Mental Dunia (WFMH) sejak tahun 1992. 

Dilansir dari Kompas.com, saat menciptakan Hari Kesehatan Mental Sedunia, WFMH dipimpin oleh Sekretaris Jenderal Richard Hunter.

Saat itu sebenarnya tidak ada tujuan lain kecuali mengedukasi masyarakat tentang kesehatan mental secara keseluruhan. 

Peringatan ini pun menjadi salah satu langkah untuk mengubah sejumlah penanganan buruk bagi orang dengan masalah kesehatan mental. 

Baca Juga: Mental yang Terganggu Bisa Bikin Sulit Tidur hingga Sedih Berkepanjangan, Ini 5 Olahraga yang Baik untuk Kesehatan Mental

Sebab, ketidaktahuan tentang kesehatan mental bisa jadi penyebab pengobatan yang keliru bagi pasien.

Peringatan Hari Kesehatan Mental Sedunia baru mengangkat tema khusus pada tahun 1994, teman-teman. 

Tema pertama yang dicanangkan adalah, "Improving the Quality of Mental Health Services throughout the World."

Dalam bahasa Indonesia berarti, "Meningkatkan Kualitas Layanan Kesehatan Mental di Seluruh Dunia."

Kampanye Hari Kesehatan Mental Sedunia 1994 ini pun mendapatkan umpan balik dari 27 negara, lo. 

Oleh karena itu sejak 2013, WHO pun telah menyelenggarakan kampanye global untuk memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia. 

Tema Hari Kesehatan Mental Sedunia 2022

Hari Kesehatan Mental Sedunia 2022 mengusung tema, "Make Mental Health and Wellbeing for All a Global Priority".

Dalam bahasa Indonesia berarti, "Jadikan Kesehatan Mental dan Kesejahteraan untuk Semua sebagai Prioritas Global".

Artinya, kampanye tahun ini memastikan bahwa kesehatan mental serta kesejahteraan untuk semura orang merupakan prioritas global. 

Tema ini dipilih berdasarkan pemungutan suara secara global, termasuk dari anggota WFMH, pemangku kepentingan, dan pendukung. 

Baca Juga: Masalah Mental Bisa Menyerang Siapa Saja, Jalani 3 Pola Hidup Sehat Ini untuk Mencegahnya

Kampanye ini dimulai dengan fokus dan memprioritaskan kesehatan mental diri sendiri, teman-teman. 

Dalam hal ini, WHO akan bekerja sama denga beberapa pemangku kepentingan untuk memprioritaskan kesehatan mental.

Hal ini dilatarbelakangi oleh pandemi Covid-19 yang telah menciptakan krisis global yang berdampak pada kondisi kesehatan mental setiap orang. 

Sekretaris Jenderal PBB mengatakan bahwa tanpa tindakan tegas, dampak krisis ini pun bisa berlangsung jauh lebih lama dari pandemi itu sendiri. 

Twibbon Hari Kesehatan Mental Sedunia 2022

Sesuai tema, Hari Kesehatan Mental Sedunia 2022 ini bisa diperingati dengan meletakkan kesehatan mental diri sendiri sebagai prioritas utama. 

Selain itu, bisa pula dengan memasang twibbon sebagai bentuk kampanye sederhana yang bisa dilakukan. 

Dihimpun dari laman Twibbonize, berikut ini kumpulan link twibbon Hari Kesehatan Mental Sedunia 2022. Simak, yuk!

1. Twibbon Hari Kesehatan Mental Sedunia 1

2. Twibbon Hari Kesehatan Mental Sedunia 2

3. Twibbon Hari Kesehatan Mental Sedunia 3

Baca Juga: Bisa Buat Tidur Tak Nyaman, Ini 4 Cara Rapikan Kamar Tidur dengan Cepat

4. Twibbon Hari Kesehatan Mental Sedunia 4

5. Twibbon Hari Kesehatan Mental Sedunia 5

6. Twibbon Hari Kesehatan Mental Sedunia 6

7. Twibbon Hari Kesehatan Mental Sedunia 7

Cara Memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia 2022

Selain menggunakan twibbon, ada berbagai cara yang bisa kita lakukan untuk memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia 2022. 

Beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia, antara lain:

- Mengecek keluarga dan teman terdekat dan berbagi cerita. 

- Memberikan dukungan terkait masalah kesehatan mental. 

- Menjadi sukarelawan di tempat penanganan kesehatan mental.

- Mendengarkan cerita teman dan menawarkan bantuan. 

- Mendidik diri sendiri tentang kesehatan mental.

- Melakukan aktivitas menyenangkan bersama teman-teman. 

Nah, itulah penjelasan lengkap tentang Hari Kesehatan Mental Sedunia 2022. Semoga bisa bermanfaat untuk teman-teman, ya. 

Baca Juga: Sering Disepelekan dan Dibiarkan, Padahal Kondisi Rumah Penting untuk Kesehatan! Ini 4 Cara Buat Rumah Jadi Lebih Sehat

----

Kuis!

Apa tujuan Hari Kesehatan Mental Sedunia menurut WHO?

Petunjuk: cek di halaman 1!

Tonton video ini, yuk!

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT