Beberapa anak-anak mungkin tidak bisa memenuhi kebutuhan waktu tidur itu hanya dengan tidur di malam hari.
Karena itu, dibutuhkan waktu tambahan untuk tidur yang bisa dilakukan pada siang hari, yang disebut dengan tidur siang.
Namun, untuk bisa tidur siang ada beberapa kewajiban yang perlu untuk dilakukan.
Kewajiban saat Tidur Siang
1. Berdoa Sebelum Tidur Siang
Kewajiban pertama yang harus dilakukan untuk tidur siang adalah berdoa sebelum tidur.
Berdoa sebelum tidur adalah cara untuk teman-teman meminta perlindungan dari Tuhan Yang Maha Esa selama tidur.
Hal itu pun menjadi bentuk syukur karena masih bisa diberikan kesempatan untuk tidur siang.
Teman-teman bisa berdoa sesuai dengan keyakinan masing-masing, sebelum mulai tidur.
2. Cuci Kaki dan Tangan
Tidur baik siang atau malam hari baiknya dilakukan dalam kondisi tubuh yang bersih.
Baca Juga: Berbagai Cara Beristirahat yang Bisa Dilakukan, Materi Kelas 3 SD Tema 4
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Amirul Nisa |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR