2. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Minyak atsiri biji ketumbar juga dapat mempercepat dan meningkatkan pencernaan yang sehat.
Konsumsi 30 tetes obat herbal yang mengandung ketumbar terbukti mengurangi sakit perut, kembung, dan ketidaknyamanan pencernaan.
Selain itu, biji ketumbar juga bisa memperbaiki selera makan, lo.
3. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Manfaat biji ketumbar dapat menurunkan faktor risiko penyakit jantung, seperti tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol LDL (jahat).
Ekstrak ketumbar dapat bermanfaat sebagai diuretik, yaitu membantu tubuh manusia membuang kelebihan natrium dan air.
Hal tersebut dapat menurunkan tekanan darah.
Selain itu, banyak orang menemukan bahwa makan rempah-rempah pedas dan rempah-rempah seperti ketumbar membantu mereka mengurangi asupan natrium yang dapat meningkatkan kesehatan jantung.
4. Menjaga Kesehatan Kulit
Selain manfaat di atas, meminum air rendaman ketumbar diketahui dapat meningkatkan kesehatan kulit dengan menetralkan efek radikal bebas dan menurunkan tingkat stres oksidatif.
Baca Juga: Ada Daun Salam hingga Ketumbar, Ini 5 Tanaman Herbal yang Cocok Diletakkan di Dapur Rumah
| Source | : | Kompas |
| Penulis | : | Niken Bestari |
| Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR