Pusing Setelah Gempa Bisa Disebabkan oleh 4 Hal Ini, Salah Satunya Panik

Semakin besar gempa yang dirasakan, maka semakin muncul rasa tidak stabil pada diri kita.

4. Sindrom Post-Earthquake Dizziness

Bagi sebagian orang, gempa bisa menyebabkan terjadinya Post-Earthquake Dizziness Syndrome.

Guncangan gempa bisa memengaruhi saraf vestibular di telinga bagian dalam yang seharusnya berguna menjaga keseimbangan tubuh.

Saat saraf keseimbangan terganggu, rasa pusing akan muncul.

Pusing ini bisa terjadi selama beberapa menit, tergantung pada usia dan kesehatan seseorang.

Bila kita merasa pusing, cobalah diam sejenak sambil menutup mata selama beberapa menit. Bisa juga dengan istirahat merebahkan diri.

Apa yang Harus Dilakukan Ketika Gempa?

1. Tetap Tenang

Hal yang pertama perlu kita lakukan ketika terjadi gempa adalah jangan panik dan tetap tenang.

Hindari kaca, tiang, pohon, dan benda-benda yang berisiko roboh akibat gempa.

Baca Juga: Antisipasi Gempa Bumi, Ini 3 Langkah Menyelamatkan Diri

PROMOTED CONTENT