6 Manfaat Anggur Hijau untuk Kesehatan, Redakan Stres hingga Cegah Penyakit Jantung

1. Membantu Menurunkan Tekanan Darah

Manfaat buah anggur hijau adalah untuk menjaga tekanan darah agar tidak terlalu tinggi.

Pada buah ini terdapat kandungan kalium dan serat yang memberikan dampak baik pada tekanan darah.

Semakin banyak kalium yang dikonsumsi, natrium dalam darah akan larut dan dibuang melalui urine. Natrium diketahui mampu meningkatkan tekanan darah.

Sedangkan serat adalah zat yang bisa menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik dalam tubuh dalan jumlah yang cukup besar.

2. Meningkatkan Kesehatan Tulang

Manfaat anggur hijau lainnya adalah bisa membantu meningkatkan kesehatan tulang.

Anggur hijau adalah jenis buah yang memiliki kandungan kalsium, magnesium, kalium, fosfor, mangan, vitamin K dan mineral penting lainnya yang diperlukan untuk kesehatan tulang.

Selain itu, senyawa resveratrol yang ditemukan dalam buah ini juga dapat membantu meningkatkan kepadatan tulang

3. Menjaga Kesehatan Kulit

Manfaat buah anggur hijau terbukti membuat kulit lebih sehat karena kandungan resveratrol, vitamin C, dan vitamin E-nya.

Baca Juga: Ingin Panen Lebih Cepat? Ini 5 Langkah Tepat Tanam Anggur di Rumah

PROMOTED CONTENT