7 Bahan Alami yang Ampuh dan Cepat Redakan Nyeri Sakit Gigi, Salah Satunya Air Garam

Bobo.id - Sakit gigi merupakan gangguan kesehatan yang sangat mengganggu terutama jika terjadi di malam hari. 

Ketika sakit gigi datang dan makin parah di malam hari, ini akan membuat kita jadi kesulitan tidur, teman-teman. 

Beberapa penyebab sakit gigi datang dari makanan yang memang punya potensi untuk merusak email gigi hingga memicu kerusakan gigi. 

Makanan ini seperti permen, karamel, makanan asam, makanan bertepung, cokelat, hingga minuman bersoda. 

Kesempatan lebih besar bisa terjadi ketika kita tidak melakukan perawatan dengan gigi setelah mengonsumsinya. 

Namun tak perlu khawatir, sebab kini kita bisa meredakan nyeri sakit gigi hanya dengan menggunakan bahan alami yang ada di rumah, lo. 

Memangnya, bagaimana cara meredakan nyeri sakit gigi dengan bahan alami? Kita cari tahu bersama, yuk!

Cara Meredakan Nyeri Sakit Gigi

1. Kumur Air Garam

Air garam adalah disinfektan alami dan bisa membantu melepaskan sisa makanan atau kotoran yang terjebak di dalam gigi. 

Berkumur dengan air garam juga bisa membantu meredakan sakit gigi. Air garam membantu mengurangi peradangan dan menyembuhkan luka mulut. 

Baca Juga: Hati-Hati! Hindari Makanan dan Minuman Ini Jika Tidak Mau Gigi Cepat Keropos

Untuk menggunakan cari ini, campurkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat dan gunakan sebagai obat kumur. 

2. Kompres Dingin

Cara mengatasi dan meredakan nyeri sakit gigi selanjutnya adalah dengan menggunakan kompres dingin. 

Caranya mudah, cukup letakkan sekantong es yang dibungkus handuk ke sisi wajah atau rahang yang sakit. 

Ini akan membuat penyempitan pembuluh darah di area tersebut sehingga bisa mengurangi rasa sakit. 

Teman-teman bisa melakukan cara ini selam 15 sampai 20 menit dan ulangi beberapa kali dalam sehari hingga rasa nyeri reda. 

3. Gunakan Bawang Putih

Tahukah teman-teman? Ternyata bawang putih adalah bumbu dapur yang bisa digunakan untuk meredakan nyeri sakit gigi, lo. 

Hal ini karena bawang putih mengandung senyawa Allicin di dalamnya. Senyawa ini disebut memiliki efek antibakteri. 

Allicin bekerja dengan membantu membunuh bakteri di mulut yang menyebabkan gigi berlubang dan sakit gigi. 

Cukup mengunyah satu siung bawang putih dan membiarkannya di dekat gigi bisa membantu menghilangkan rasa sakit. 

Baca Juga: 4 Bahaya Gigi Berlubang yang Tidak Segera Diatasi, Jangan Sampai Disepelekan

4. Daun Jambu Biji

Daun jambu biji diketahui memiliki sifat anti inflamasi yang juga dapat digunakan untuk menyembuhkan luka. 

Daun ini juga dibekali dengan antimikroba yang bisa sekaligus merawat kesehatan mulut kita, teman-teman. 

Untuk menggunakannya, kita bisa mengunyah satu atau beberapa  lembar daun jambu biji segar. 

Cara lain yang bisa digunakan adalah dengan merebus daun jambu biji dan gunakan air rebusannya untuk berkumur. 

5. Teh Peppermint

Mengompres bagian yang nyeri dengan kantong teh peppermint juga bisa membantu meredakan nyeri akibat sakit gigi. 

Caranya adalah dengan menyeduh kantong teh, biarkan mendingin sebentar. Lalu tempelkan pada bagian yang nyeri. 

Para peneliti mengatakan kalau peppermint mengandung sejumlah senyawa antibakteri dan antioksidan. 

Bahan aktif dalam peppermint, yakni menthol juga bisa memberikan efek mati rasa untuk meredakan nyeri sementara. 

6. Gunakan Minyak Esensial Thyme

Baca Juga: Kenapa Gigi Bisa Sakit? Ketahui 5 Penyakit Gigi yang Perlu Ditangani oleh Dokter Gigi

Thyme juga memiliki sifat antibakteri dan antioksidan yang kuat dan dapat meredakan nyeri pada sakit gigi. 

Untuk menggunakan ini, oleskan beberapa tetes minyak esensial thyme dan beberapa tetes air ke bola kapas. 

Setelah mengencerkan minyak dengan air, oleskan ke area yang terasa nyeri karena sakit gigi. 

Teman-teman juga bisa menambahkan setetes minyak esensial thyme ke dalam segelas air dan menjadikannya obat kumur, lo. 

7. Lidah Buaya

Gel lidah buaya dapat digunakan untuk membersihkan dan menenangkan gusi bengkak karena sakit gigi.

Sebuah studi menunjukkan bahwa lidah buaya memiliki sifat antibakteri alami dan dapat membunuh kuman penyebab kerusakan gigi.

Gel harus dioleskan ke area yang sakit dan pijat pipi di dekat gigi yang sakit dengan lembut.

Makanan yang Cocok untuk Orang Sakit Gigi

Beberapa jenis makanan yang mudah dikonsumsi dan aman bagi kesehatan gigi, antara lain:

1. Sup hangat. 

Baca Juga: Jangan sampai Disepelekan, Gigi Ngilu Bikin Susah Beraktivitas! Ini 4 Cara Alami Mengatasi Gigi Ngilu

2. Bubur.

3. Buah tanpa dibuat jus. 

4. Oatmeal.

5. Telur.

6. Bubur kacang hijau.

7. Pasta.

Nah, itulah beberapa cara yang bisa digunakan untuk meredakan nyeri pada sakit gigi. Semoga bisa bermanfaat untuk teman-teman, ya. 

(Penulis: Sarah Nafisah)

----

Kuis!

Apa jenis makanan penyebab sakit gigi?

Petunjuk: cek di halaman 1!

Lihat juga video ini, yuk!

----

Ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan dunia satwa? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo dan Mombi SD. 

Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.

PROMOTED CONTENT