5 Manfaat Ceker Ayam yang Sayang Dilewatkan, Salah Satunya Bikin Tulang Kuat

Ditambah lagi, ceker ayam juga mengandung fosfor, selenium, zinc (seng), kolin, vitamin B kompleks, dan vitamin K, dan sumber gelatin dan kolagen yang baik.

Manfaat Ceker Ayam

Mengandung aneka gizi dan senyawa yang baik di atas membuat manfaat ceker ayam sangat sayang untuk dilewatkan.

Berikut ini adalah manfaat ceker ayam bagi kesehatan tubuh,terutama bagi anak-anak seperti kita:

1. Membantu Menyehatkan Tulang dan Sendi

Anak-anak seperti kita sedang dalam proses pertumbuhan, sehingga manfaat ceker ayam sangat baik dalam membantu menyehatkan tulang dan sendi.

Ceker ayam merupakan sumber protein, kalsium, dan kolagen yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang dan berperan penting dalam memelihara kesehatan dan kekuatan sendi-sendi tubuh, termasuk sendi lutut, kaki, tangan, dan pinggul.

Tak hanya itu, asupan kolagen yang cukup juga dapat membantu mengurangi nyeri sendi dan gejala osteoarthritis yang bisa diderita anak-anak jika kekurangan gizi kolagen.

2. Menyehatkan Kulit

Ceker ayam mengandung banyak kolagen yang baik bagi kesehatan kulit kita, lo!

Kolagen merupakan salah satu bahan khusus yang dibutuhkan kulit untuk menjaga elastisitas kulit, fungsi tubuh, memperkuat struktur pembuluh darah, melindungi lapisan saluran cerna, dan memperkuat struktur tulang.

Baca Juga: Ingin Camilan Berbeda di Akhir Pekan? Coba Buat 4 Resep Seblak Lezat Ini, yuk! Ada Seblak Campur Hingga Seblak Ceker

PROMOTED CONTENT