Minuman Populer di Indonesia, Ini 5 Jenis Teh yang Baik untuk Kesehatan

Tetapi, manfaat teh melati tidak hanya berasal dari daun teh tapi juga karena ada bunga melati.

Bunga melati pada teh tersebut juga memiliki manfaat tersendiri untuk kesehatan.

Bunga melati dikaitkan dengan manfaat meningkatkan kesehatan fisik dan mengurangi efek dari stres.

Dikutip dari Kompas.com, Prof. Eliezer Flescher dari Universitas Tel Aviv, Israel, mengatakan bahwa metil jasmonat, senyawa yang diperoleh dari asam jasmonic dalam bunga melati, mampu menghancurkan sel kanker serviks.

Selain itu, European Journal of Applied Physiology menunjukkan bahwa aroma teh melati mampu menenangkan saraf dan memperbaiki suasana hati.

3. Teh Rooibos

Teh rooibos merupakan teh yang berasal dari tanaman asli Afrika Selatan, yakni Aspalathus linearis.

Penelitian menunjukkan, sifat antioksidan teh rooibos mirip dengan teh hijau, meski tidak sama kuat.

Sebuah penelitian yang dilakukan pada hewan mengatakan bahwa antioksidan dalam teh rooibos dapat melindungi hati dari ketidak seimbangan radikal bebas dan melindungi organ dari kerusakan.

Selain itu, teh rooibos juga dipercaya mampu menurunkan tekanan darah dan mengendurkan otot tegang. Manfaat diketahui berasal dari salah satu flavonoid yang ada pada teh rooibos, yakni chrysoeriol.

4. Teh Kembang Sepatu

Baca Juga: Bikin Napas Lebih Lega, Ini 7 Minuman yang Bisa Bantu Bersihkan Paru-Paru, Salah Satunya Air Jahe

PROMOTED CONTENT