7 Minuman yang Aman Dikonsumsi Orang dengan Asam Lambung, Salah Satunya Air Kelapa

Bobo.id - Asam lambung merupakan salah satu keluhan yang umum dilontarkan banyak orang. 

Gejala asam lambung ini seperti batuk, mual, suara serak, bersendawa, hingga sakit tenggorokan.

Pengidap gastroesophageal reflux disease (GERD) atau asam lambung ini memang harus menghindari beberapa jenis minuman. 

Salah satu minuman yang tidak boleh dikonsumsi oleh pengidap asam lambung adalah jus jeruk. 

Meskipun begitu, pengidap asam lambung masih boleh mengonsumsi minuman tertentu yang dinilai aman bagi lambung. 

Berikut ini beberapa minuman yang aman dikonsumsi oleh pengidap asam lambung. Simak, yuk!

1. Teh Jahe

Teh jahe bisa membantu mengurangi sakit yang berhubungan dengan lambung dan usus, seperti kembung dan asam lambung. 

Penelitian menunjukkan bahwa jahe mampu meredakan tekanan pada sfingter esofagus, bagian terbawah antara esofagus dengan lambung. 

Tekanan yang berkurang ini bisa meningkatkan kegagalan sfingter, yakni otot halus yang berbentuk cincin. 

Sfingter berfungsi menutup lubang pada organ tertentu sehingga memungkinkan asam lambung mengalir kembali ke pipa makanan. 

Baca Juga: Sebabkan Iritasi hingga Kondisi Kronis, 4 Jenis Penyakit yang Menyerang Lambung

PROMOTED CONTENT