Minuman Populer di Indonesia, Ini 5 Jenis Teh yang Baik untuk Kesehatan

Bagi teman-teman gemar dengan minuman asam yang menyegarkan, teh kembang sepatu bisa dicoba.

Teh kembang sepatu paling umum dibuat dari varietas Hibiscus sabdariffa atau dikenal dengan nama bunga rosella.

Dari sebuah penelitian, ekstrak dari kelopak kembang sepatu dan daunnya memiliki efek antioksidan dan antitumor.

Oleh sebab itu, teh kembang sepatu berkhasiat melindungi tubuh dari radikal bebas dan melawan beberapa jenis penyakit.

Teh kembang sepatu juga dikaitkan dengan manfaat kardiovaskular dengan membantu mengatur tekanan darah.

5. Teh Lemon Verbena

Terakhir, teh yang terkenal dengan manfaat kesehatannya adalah teh lemon verbena yang terbuat dari Aloysia citrodora.

Penelitian menunjukkan bahwa polifenol dalam jenis teh yang satu ini dapat mengurangi pembentukan asam lemak.

Para peneliti juga mengatakan, ekstrak lemon verbena mampu membantu menurunkan inflamasi dalam darah.

Nah, itu lima jenis teh yang dikenal sangat menyehatkan untuk tubuh, saat dikonsumsi dengan seimbang.

(Penulis: Lulu Lukyani/Amirul Nisa)

----

Kuis!

Kapan teh pertama kali masuk ke Indonesia?

Petunjuk: cek di halaman 1!

Lihat juga video ini, yuk!

---- 

Ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.

Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.

PROMOTED CONTENT