Jadi, baiknya keramas hanya dilakukan sebanyak satu hingga tiga kali dalam seminggu, dan keringkan rambut secara perlahan.
Cara agar rambut tidak mudah rontok juga bisa dilakukan dengan berhati-hati saat menata rambut.
Teman-teman baiknya menghindari melakukan metode perawatan, seperti mewarnai, mencatok, atau mengeriting rambut terlalu sering.
Penataan itu akan membuat rambut jadi rusak dan mengiritasi kulit kepala.
Selain itu, hindari juga mengikat dan mengepang rambut terlalu kencang. Dua hal itu bisa membuat akar rambut tertarik dan mudah rontok.
Menjaga pola hidup sehat juga bisa mencergah agar rambut tidak mudah rontok.
Selain melakukan perawatan yang tepat, teman-teman juga perlu menjaga nutrisi untuk rambut.
Pola hidup sehat bukan hanya tentang kandungan pada makanan tapi juga mengelola stres.
Stres berlebihan juga bisa menjadi penyebab rambut mudah rontok.
Jadi, kelola pola hidup dengan meredakan stres, olahraga secara rutin, melakukan meditasi, dan cukupi kebutuhan istirahat atau tidur.
Lidah buaya bahan alami yang bisa membantu menguatkan rambut agar tidak mudah rontok.
Perawatan lain yang bisa diberikan untuk membuat rambut menjadi kuat adalah dengan beberapa bahan alami.
Bisa Mengisi Waktu Liburan, Playground Berbasis Sains Interaktif Hadir di Indonesia!
| Source | : | alodokter.com |
| Penulis | : | Amirul Nisa |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR