Cara Agar Rambut Tidak Mudah Rontok Menggunakan Bahan Alami

Bahan alami seperti lidah buaya, minyak kelapa, lemon, hingga kuning telur dapat membantu teman-teman.

Baca Juga: 5 Cara agar Rambut Tidak Mengembang dan Sulit Diatur

Kandungan pada lidah buaya misalnya, bisa membantu merawat rambut hingga kulit kepala, lo.

Bahkan lidah buaya bisa mengurangi ketombe dan produksi minyak berlebih pada kulit kepala.

Atau minyak kelapa yang bisa menyuburkan rambut, sehingga regenerasi rambut jadi lebih cepat.

Sedangkan lemon yang kaya vitamin C untuk menjaga kesehatan kulit kepala, dan juga kuning telur yang kaya kandungan baik untuk melembapkan serta menguatkan rambut.

5. Cukupi Kebutuhan Nutrisi

Selain empat cara yang sudah disebutkan, teman-teman juga perlu memenuhi kebutuhan nutrisi pada tubuh.

Ada banyak nutrisi penting yang mempengaruhi kekuatan rambut.

Asupan nutrisi yang baik dan seimbang bukan hanya baik untuk kesehatan organ dalam tubuh, tapi juga pertumbuhan rambut.

Nutrisi yang bisa menjaga rambut agar tidak mudah rontok adalah protein dan omega-3 yang bisa didapat dari telur atau ikan salmon.

Lengkapi juga kebutuhan tubuh dengan beragam vitamin, seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D, dan vitamin E yang bisa diperoleh dari beragam buah dan sayur.

Pastikan juga tubuh mendapatkan nutrisi zinc atau seng yang berperang dalam pertumbuhan dan perbaikan jaringan rambut.

PROMOTED CONTENT