Sarapan yang dimakan akan dioleh untuk menjadi energi saat berpikir selama sekolah.
Berpikir merupakan kegiatan vital yang menggunakan energi sebagai bahan bakarnya.
Bahkan dalam sebuah penelitian ada 20 persen energi yang dikonsumsi tubuh digunakan untuk berpikir setiap harinya.
Jumlah yang besar itu digunakan otak dan sistem saraf untuk mengatar impuls dari otak ke seluruh tubuh dan dari tubuh ke otak.
2. Metabolisme Makanan
Selain berpikir, energi juga digunakan untuk melakukan proses metabolisme Makanan.
Seperti penjelasan di awal, bahwa energi digunakan untuk bekerja, salah satu pekerjaan yang dilakukan adalah metabolisme makanan.
Metabolisme makanan adalah proses tubuh mengubah makanan dan minuman menjadi energi.
Pada proses ini, tubuh membutuhkan energi 10 persen dari total energi yang dimiliki tubuh sebelumnya.
3. Aktivitas Fisik
Energi juga berguna untuk melakukan berbagai aktivitas fisik baik ringan maupun berat.
Baca Juga: Cari Jawaban Kelas 3 SD Tema 5, Apakah yang Dimaksud Garis Khatulistiwa?
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Amirul Nisa |
| Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR