Menyegarkan Tapi Bisa Sebabkan Masalah Kesehatan, Ini 7 Efek Buruk Minum Air Dingin Setiap Hari

Bobo.id - Minum air dingin atau air es memang terasa menyegarkan, terlebih saat udara sedang panas.

Meski begitu, sebaiknya jangan terlalu sering minum air dingin.

Meminum air dingin setiap hari akan berdampak buruk pada kesehatan tubuh.

Agar teman-teman mengurangi minum air dingin atau air es, simak penjelasan tujuh efek buruk berikut.

Efek Buruk Minum Air Dingin

1. Mengganggu Saluran Pernapasan

Minum air dingin terlalu sering ternyata bisa berdampak buruk pada saluran pernapasan, lo.

Dalam sebuah penelitian diketahi bahwa air dingin bisa membuat lendir di hidung menjadi lebih kental.

Bila hal itu terjadi, teman-teman bisa mengalami gangguan pada saluran pernapasan.

Karena itu, saat sedang flu dokter akan menyarankan untuk minum air hangat dan makan sesuatu yang hangat agar bisa bernapas lebih baik.

Meminum air dingin saat flu justru akan memperparah kondisi tubuh yang sedang flu.

Baca Juga: 4 Cara Meredakan Cegukan dengan Aman, Salah Satunya Minum Air Dingin

PROMOTED CONTENT