3 Menu Sahur Pengganti Nasi yang Menggugah Selera dan Kaya Energi

- Ambil satu lembar roti tawar, letakkan satu lembar keju cheddar di atasnya, kemudian taruh telur di atas keju.

- Letakkan lagi satu lembar keju cheddar di atas telur, kemudian tutup dengan lembar roti tawar yang lain.

- Panggang sandwich di atas wajan yang telah dipanaskan dengan api sedang. Panggang sandwich hingga keju meleleh dan roti tawar kecokelatan di kedua sisinya.

- Angkat sandwich dan sajikan selagi masih hangat.

Untuk hasil lebih bergizi dan berserat, ganti roti putih dengan roti gandum utuh, ya!

Karbohidrat pada roti memiliki jumlah yang kurang lebih sama dengan nasi, sehingga roti adalah pengganti nasi yang baik.

2. Kentang Panggang Keju

Selain roti, kentang adalah pengganti nasi yang baik. Berikut ini adalah cara membuat menu sahur pengganti nasi, yaitu kentang panggang utuh dengan keju.

Bahan-bahan:

• 4 buah kentang ukuran sedang
• 2 sendok makan minyak zaitun
• Garam dan merica secukupnya
• 1/2 cangkir keju parut
• 2 sendok makan mentega
• 1/4 cangkir susu
• 2 sendok makan daun bawang cincang

Cara Membuat:

Baca Juga: 3 Pilihan Menu Sahur Berkuah, Sederhana dan Mudah Dibuat di Rumah

- Cuci bersih kentang, lalu tusuk-tusuk menggunakan garpu.

- Panaskan oven dengan suhu 200 derajat Celsius, lalu siapkan loyang dan beri alas baking paper.

PROMOTED CONTENT