Hindari untuk Menu Buka Puasa, 5 Makanan Ini Tidak Boleh Dikonsumsi saat Perut Kosong

Bobo.id - Saat buka puasa, tentunya kita ingin makan makanan yang bisa mengembalikan energi tubuh yang hilang.

Namun, seringkali orang tidak memperhatikan ada beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi saat perut kosong.

Sehingga, makanan tersebut tidak disarankan sebagai menu buka puasa.

alhasil, jika salah makan, maka akan mempengaruhi kesehatan pencernaan kita, lo.

Bisa-bisa perut kita sakit saat melaksanakan salat Tarawih.

Nah, apa saja makanan yang tidak boleh dikonsumsi saat perut kosong untuk dihindari selama buka puasa?

5 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Saat Perut Kosong

Ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi saat perut kosong karena dapat menyebabkan iritasi pada lambung atau bahkan memicu masalah kesehatan lainnya.

Berikut adalah beberapa contoh makanan yang sebaiknya dihindari saat perut kosong:

1. Makanan dan Minuman Berkafein

Kafein pada kopi dapat meningkatkan produksi asam lambung dan menyebabkan iritasi pada lambung, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah yang banyak dan saat perut kosong.

Baca Juga: 10 Ide Menu Buka Puasa Manis dari Berbagai Daerah di Indonesia

PROMOTED CONTENT